Natur, grönska, ängar, sol. Andetag. Andas. Välfärd.
Koppla av grönt
Kort sagt är det triumf för toppar och dalar. Och det är förståeligt: det finns många möjligheter att uppleva en helg eller en utomhusferie mellan sport och välbefinnande, men framför allt finns det fler och fler upplevelser som samlar natur, hållbarhet och respekt för miljön. Värden som blir allt viktigare, så mycket att Eurispes, på ett av de sista "fotografierna" 2021-2022, den 32: e rapporten, fann att italienare blir allt grönare. Efter arbetslöshet (56%) och höga skatter (39%) är miljöskyddet vårt landets tredje bekymmer (37%).
Anslutning till naturen
För dem som letar efter en koppling till naturen, eller till och med sig själva, för Mentalt "koppla bort" från vardagen och ladda andan, långsam turism erbjuder sessioner med Qi Gong, meditation, andning i det fria. I Sydtyrolen fokus ligger alltmer på denna filosofi. Med strukturer, som i Hotell i Vitalpina Südtirol, särskilt som främjar en "resa" i naturen utan bil, i nära kontakt med miljön och dess råvaror. Använda alternativa källor och föredrar endast naturliga möbler. Med biorengöringsprodukter och lokal, ekologisk och hållbar mat. Allt i namnet "naturellness" efter "Pakt för klimatneutralitet"Som syftar till maximal minskning av Co2-utsläpp till 2050. Det finns många paket tillgängliga, från #start i bergen till #magia dei fiori eller # hike & byke. Vi har valt att att andas.
Välbefinnande från det gröna
Vi lämnade Milano för en helg på hotellet Vitalpina Lüsnerhof, inbäddat i Luson-dalarna, 40 kilometer från Bolzano, (3 och en halv timme med bil) och det blev omedelbart ett dopp i det gröna. I denna struktur är "nyckelordet" just naturlighet, välbefinnande från naturen. Allt smälter in i de naturliga alpina elementen. tusen år gamla Dolomitstenar, lärk, schweizisk tall, gran, lerväggar präglar hotellrummen. På en tavla, nära hissen, såg vi omedelbart helhetsaktiviteterna nästa dag inspelade klockan 8: yoga, andning, Qi Gong.
Andas!
Stor överraskning när ägaren av hotellet personligen, Franz Hinteregger, erbjöd sig att ge oss en andningskurs. S.jag är gängad ett par Lederhosen (de klassiska sydtyrolska shortsen), stövlar och med en ryggsäck på axeln (fylld med en K-väg och en flaska rött vin, en lokal organisk Loacker) tog oss till över femton hundra meter höga ("Vad du ser ägs av min äldre bror, han ärver alla de förstfödda från oss", han och när vi är utmattade skulle vi ha velat lägga oss på gräsmattan, istället uppmuntrade han oss att sätta oss i en cirkel för andningsövningar, uppmärksam andning och Qi Gong, varav han är så passionerad att han har följt flera läror över tid.
Syre till hjärnan
Med syre i hjärnan allt verkade väldigt relativt och avlägset, och det är inte trivialt att erkänna det: Milano, arbete, hem, familj. Då och då måste den återställas utanför komfortzonen, den fil rouge som förbinder sinnet och kroppen. Helt enkelt för att återansluta och ladda den. Det överraskande (eller kanske inte?) Är det att jag för ett ögonblick öppnade ögonen, såg mig omkring och vi var alla hårda som stenar, halvt sneda och lutande, med våra armar som inte ens kunde sträcka sig uppåt. Engelska, italienare, tyskar, utan skillnad. Sträcker sig, detta okända.
Möte med shamanen
På hans hotell Franz Hinteregger (på bilden nedan, spelar trombon med sin dotter) skapade han, uppfann och skapade också en väg till medvetenhet. En sensorisk upplevelse i skogen mellan bastur, alpina bad i bäcken och en saltgrotta enligt hans egen uppfinning, där saltet får kroppen att flyta uppåt och lösa upp stress och spänning. Det mest spännande ögonblicket var dock att komma in i Schweizisk furubastu, en grotta skapad inne i berget. En shaman tänder elden och värms upp heta stenar medan runt dig sitter som en amfiteater. En nästan forntida bild som hänvisar till älvor och älvor. En välsignelse för lungor, hud och leder. Livet består i slutändan också av förfädernas ritualer. Och när de är oväntade, lyckligtvis, ger de den svängningen för att kunna säga: okej, nu mår jag bra. Fortsätt. Med tacksamhet.
