Jag går terapi för att hitta lugn. Vittnesmål

Fitness och sportEn ny balans

Koncentrera oss om vad som är närmast oss, gå i en snabb takt: ett val som nu införs av omständigheterna. Vilket öppnar en ny dimension

“Affärsmöten och möten? Jag stirrar på dem i parken "

Sabrina Cohen, 49, chef för kundstrategi och utveckling, Ubs Wm Europe

”Det kan verka som en motsägelse, men tack vare pandemin Jag har återupptagit den hälsosamma vanan att förvandla affärsavtal och möten med kollegor till promenader i parken. Jag började i juni förra året i Central Park (jag arbetade i New York) och jag fortsatte i Milano, dit jag flyttade, för att försöka hålla samhället vid liv, alltid med masker och ett säkert avstånd ».

"Jag letar efter nya vägar i staden, ett incitament att göra det på jobbet"

Barbara Quacquarelli, 46, professor i företagsorganisation vid universitetet i Milano-Bicocca

”Jag går alltid i staden och tar nya vägar. Att komma ut ur rutinen ger mig en känsla av utforskning, blicken på en arkitektonisk detalj som jag inte hade fokuserat på, oavsett om det är en blommig balkong eller ett oväntat perspektiv. När jag förbinder prickarna i territoriet på ett annat sätt, så när jag går tror jag att jag komponerar om idéerna. Som flaneur återupptäcker jag forskarens anda i sig: Är det inte mitt jobb att hitta nya synpunkter på verkligheten?».

"Att gå ut med hunden är våren att inte släppa mig"

Gigliola Ziello, 60, fastighetsföretagare

”Jag är mycket skyldig Jack. Ända sedan denna underbara Golden Retriever kom in i mitt liv har jag gått och gått. Även om jag vaknar på dåligt humör, även om jag känner mig lite energisk, vet jag att jag måste gå med hunden. Han övertygar mig med sina söta ögon och tvingar mig att hålla mig i form. Jag tar det från Cremia, där jag bor, till Musso, längs Comosjön, och på söndag går vi till toppen med min man ».

"Med huvudet i luften njuter jag av doften av de första blommorna"

Sonia Mastropietro, 52, arkitekt, grundare av Green City Italia

"I år av berövande, Jag återupptäckte långsamhet, mållös gång, tidens gåva. I det hektiska milanesiska livet springer människor alltid med huvudet nere; ändra takt kan du titta upp till himlen. Jag började gå igen och försökte rikta vägen mot greenen, på bekostnad av att förlänga vägen. Ibland stannar jag, andas djupt och återhämtar mig, speciellt när det finns den goda doften av tidiga blommor i luften ".

INBJUDAN TILL BREV

Pandemin överraskade oss: vilka initiativ har du tagit för att motstå modlöshet, svårigheten att planera i morgon, att skapa nya tillfredsställande rutiner?

Skriv till oss [email protected] eller [email protected]. Dina vittnesmål hjälper till att forma vår undersökning och kommer att delas med läsarna.

Intressanta artiklar...