Beslut och personlig tillväxt: En bok lär dig att göra rätt

Hälsa och psykologi

Ta några beslut för vissa är det riktigt svårt. Innan man gör det undrar man: ”kommer det verkligen att vara där Rätt sak? ". Ändå är det rätt genom oändligt mikrobeslut det ja bygger sig själva. Betydelsen av ens liv är orienterad, ett personligt projekt och de vägledande värdena som anses vara grundläggande i ens existens.

Beslut och misstag

"Det finns ett pedagogiskt problem när det gäller beslut. Budskapet de lärde oss föräldrar red lärare är att identifiera beslutet med Fel inte: "Du är fri att bestämma, men klag inte sedan om du gör ett misstag". Att besluta är inte att göra ett misstag, men ta ansvar av eventuella fel. Annars skapas block, orörlighet. Ångeststörningar ökar just för att människor har rädsla för att göra ett misstag och därför bestämmer de sig inte och blockerar sig själva. Men under tiden flyter livet som ett löpband, "varnar professor Domenico Bellantoni, psykolog och psykoterapeut, gästprofessor i psykologi i religion vid Salesian University i Rom och författare till boken" Beslut och personlig tillväxt "(Franco Angeli).

Ta ansvar

«Varje beslut du fattar är aldrig neutralt, för det representerar ett mycket litet steg framåt bygga oss själva. Det är en fråga om att bli kapabel att anta en inför varje situation, unik och oupprepbar ansvarsfull ställning. Detta kommer att ske genom våra beslut, som alla tenderar att forma våra personlighet. Men även om varje beslut har denna självbildande betydelse, är det inte fråga om att betrakta var och en av dem som oåterkallelig. Ju mer besluten är strukturerade i attityder (och attityder i en riktig livsstil), desto svårare blir det, men aldrig omöjligt, omvänd kurs ". I vissa fall kommer en smärtsam fas av dekonstruktion också att vara nödvändig innan vi kan omorientera byggandet av oss själva i en hälsosammare och mer tillfredsställande riktning ", fortsätter författaren.

Beslut att bygga dig själv

"För självkonstruktion, de "beslut" som jag ansåg vara bland de mest relevanta gäller följande områden och kapacitet: il att veta hur man älskar, mötet eller släpp det, den upplevda tillförlitlighet eller opålitlighet av andra, respekt för Integritet och intimiteten mellan sig själv och andra, förhållandet mellan förväntningar och önskemål, vård av sin egen "Intern dialog", att veta hur man ska ge vederbörlig vikt till sin förmodade "spontanitet", säkra och osäkra attityder med deras konsekvenser, emotionell självreglering, antagandet om icke-diskriminerande attityder. Dessa teman representerar en serie på varandra följande steg, singlarna "tegelstenar" som idealiskt sett kommer att utgöra en väg som kan leda till det mål som ställs i sitt liv, i förhållande till att bli, åtminstone ur den wiens psykiater Viktor Frankls perspektiv, en mogen person», Understryker professor Bellantoni.

Intressanta artiklar...