Kostympassning
Karantänen representerade för många verkligen en ökning av felaktiga livsstilsvanor, somöverdriven stillasittande livsstil, postural skada på grund av alltför lång tid på datorn, men också några för många misstag vid bordet. Vi bad detta till Antonella Latilla, Trygghetszon International Spa Treatment Development and Education Master.
Celluliter är demokratiska: det påverkar (nästan) alla
Arkiverade sökandet efter omöjlig perfektion, dikterad mer av olämpliga jämförelser och idealiserade modeller, idag upplever kroppen en ny säsong vilket är först och främst självacceptans bortom standardiserade kanoner. Detta betyder uppenbarligen inte att försumma sig själv, men att söka en möjlig balans, som inte strider mot sin egen natur och som förstärker var och en.
Orsakerna till problemet
«Celluliter kommer erkänns som ett främst estetiskt problem, men det är faktiskt frukten av kronisering av en uppsättning bidragande orsakerHan förklarar Antonella. «Bland dessa, livsstilen, som kan leda till exempel till stillasittande livsstil och fel kost. Situationen måste därför mötas både genom en omedelbar korrigering av dessa faktorer och genom en verklig omvandling av ens vanor ».
XSignalerna
Exakta signaler som kännetecknar celluliter. «Förlust av definition och ton i vävnaderna, fettkuddar åtföljd av vattenretention. Det gör ingen åtskillnad mellan ålder eller vikt.Lata och aktiva, magra och fylliga, unga och mogna, celluliter är ett mer eller mindre tydligt komplex av subkutan vävnadsförändringar som kan påverka någon ».
En oväntad hjälp: aromaterapi
"En ritual som jag skulle rekommendera att utföra varje morgon och i allmänhet, innan du börjar kroppsbehandlingen, är det en avkopplande gest med eteriska oljor. Tranquility Blend, till exempel, verkar på spänningen som skapas av det emotionella tillståndet och blockeringen av musklerna ».
Inte bara "det är en lugnande gest i sinnet, men det främjar en naturlig expansion av andningsförmågan och en därav följande känsla av omedelbart välbefinnande. Applicera 2-3 droppar produkt i handflatan, gnid sedan mot varandra, värm upp dem och låt aromerna släppas, ta sedan händerna i ansiktet och ta fem djupa andetag.
Första steget: en exfolierande skrubb
Sedan går vi vidare till behandlingen, men det är alltid bättre att skrubba först, vad kan vara en intensiv produkt eller en känslig produkt lämplig för daglig peeling. «Body Strategist Peel Scrub, till exempel, är en två-i-ett-produkt som, förutom den mekaniska verkan av kiseldioxidmikrosfärer för att jämna ut och förbereda huden på ytan, kombinerar 10% alfa- och polyhydroxisyror för att stimulera cellförnyelse ".
Idealisk är «låt skrubben fungera 10/15 minuter innan du duschar eller badar, aapplicerar den på torr hud med långa rörelser som börjar från fötterna (inklusive sulan) och sedan når fram till benen. Det rekommenderas att alltid arbeta hela kroppen, det räcker 1 eller 2 gånger i veckan ».
Slamets effektivitet
De kroppsbehandling verklig, då är gjord av lera, toning och remodeling krämer och produkter de innehåller bantning aktiva ingredienser. Det senaste tillskottet till Comfort Zone-hemmet är Body Strategist Bagni di Montalcino, en oljig lera som härrör från kombinationen av termiskt vatten, laminaria, fucus och eteriska oljor. Om du har lite tid ska produkten appliceras med en snabb massage och sedan måste du linda området med en film och låt den vara i 30 minuter "förklarar Latilla.
Hur de gäller
Oavsett vilken produkt du använder är appliceringsmetoden alltid densamma. «Det rekommenderas att applicera produkten masserar alltid från anklarna mot hjärtat, använder sig av små koncentriska cirklar av de två alternerande händerna. Detta underlättar absorptionen och blodflödet i vävnaderna, vilket möjliggör fullständig penetrering av de aktiva ingredienserna. Lera måste appliceras på alla kritiska områden, två till tre gånger i veckan, varannan dag ».
