Hud och hår ljuger aldrig, faktiskt avslöjar de kanske mer om oss än vi skulle vilja: hur vi äter, om vi får tillräckligt med vila, om vi älskar att vara utomhus, även om vi är glada. Under Covid-19-pandemin, inlåst hemma och ofta uppkopplad via videosamtal, hade vi tid att observera inte bara vår hud, utan även vårt hår, våra naglar och intressera oss för deras välbefinnande. Vi har upptäckt att ta hand om det innebär att ta hand om inte bara vår skönhet, utan också om vår hälsa.
Hud och hår: alla svar
De vanligaste frågorna inom dermatologi hittar äntligen det rätta svaret." Skin matters" (Sperling & Kupfer) är det senaste verket av professor Pucci Romano, hudläkare och VD för Skineco, som samlar alla svar på de hundratals frågor som hennes patienter och de andra tusentals människor som följer hennes onlinelinje på hans sociala profiler. Allt du behöver veta om eko-hållbarhet, falska myter att skingra, falska nyheter och råd för män och kvinnor i alla åldrar förklarade på ett enkelt, men vetenskapligt felfritt och lättläst språk.
Hälsan först
«Du bråkar inte med hälsa och du improviserar inte kompetent: det var därför jag bestämde mig för att göra min mer än trettio års erfarenhet som hudläkare tillgänglig för att ge korrekta svar och ge människor verktygen för att ta avstånd från alla dessa vilseledande råd som sträcker sig från populär tradition, till extrem och farlig gör-det-själv, till faktisk aggression med verkligt tvivelaktiga metoder”, understryker professor Romano.
Vikten av kosmetika
«Kosmetiska behandlingar anses ofta vara produkter för att tillfredsställa oseriösa estetiska behov, men i verkligheten beror hudens hälsa till stor del på vad vi applicerar på dess yta (och för en annan stor del beror det på vad vi äter). Det är därför det ögonblick vi köper en hudvårds-, smink- eller hudvårdsprodukt blir grundläggande för dess hälsa och utseende», fortsätter experten.
Ordet till huden
Innan den här sortens resa mellan frågor och svar påbörjas ger experten helst ordet till huden, människokroppens största organ, som representerar och definierar oss, eftersom vi är vår hud och med den relaterar vi till omvärlden och andra människor. Huden talar i första person och understryker att den ofta betraktas som ett hölje, en behållare med de viktigaste organen och systemen värda större uppmärksamhet.Sedan är det bara att behandla din hud som människokroppens Askungen. Dess välbefinnande och dess skydd är mycket viktigt, också för att när något är fel i kroppen är det huden som sänder ut tydliga larmsignaler. Som vi måste lära oss att fatta.
