Fas 2: hur man bekämpar smart ångest

Hälsa och psykologi

Arbeta hemifrån: för många italienare blev det en vana under avstängningen, för många är det fortfarande, även i fas 2. Enligt en forskning som utfördes av My Doctor i Italien i mars 2021-2022 på ett urval av 1 302 personer, nästan hälften av de svarande (44%) fortsatte sin arbetsaktivitet på ett "smidigt" sätt under Covid-19-nödsituationen, upprullning mellan bärbara datorer och olika enheter inom sina hem.

Den emotionella belastningen

För ungefär 24% av intervjupersonerna innebar låsning en allra första inställning till denna avlägsna arbetsmetod. En radikal förändring som kräver tid och ansträngning för att hitta en balans, både i praktiska termer i försöket att återskapa ett hemmakontor och när det gäller granskning av daglig ledning och av hushållssysslor. Med ankomsten av fas 2 och skolorna fortfarande stängda fortsätter många föräldrar, särskilt mammor, efter eget val eller nödvändighet att arbeta hemifrån. Ett tillstånd som medför stora ångest. Enligt undersökningen lider faktiskt 1 av 4 italienare av ångesttillstånd och panikattacker.

De mest använda kvinnorna

Bara lite mer än 1 av 10 italienare tycker att smarta arbeten är en konsoliderad praxis, till exempel egenföretagare och de som redan har börjat arbeta på detta sätt under en tid. De mest "vana" med smidigt arbete är främst arbetare från norra Italien, särskilt kvinnor (73%). "De, mer än män, har förmågan att spåra välmående och behaglighet i en interaktion, oavsett om det är ett par eller en familj, för att göra sig användbara i den interaktionen, för att ta bort den andra från frustration, för att få honom att känna sig nöjda med att inse vad som är väldigt viktigt i den situationen, att välja att omstrukturera värderingsstegen », förklarar Dr. Eduardo Vitiello, psykolog, psykoterapeut och sexolog.

Arbete, en livlina

Kampen mot Covid har orsakat att vissa produktioner avbrutits och att många företag har minskat. Över en fjärdedel (27%) av respondenterna arbetar faktiskt mindre. För dem som har lyckats behålla sina jobb, trots alla objektiva svårigheter i den nuvarande situationen, utgör arbetet en livlina. Nästan en tredjedel av italienarna (30%) känner sig lättade över att ha ett praktiskt och mentalt yrke som kan täcka större delen av dagen.

Intressanta artiklar...