"En utmärkt salva är Cold-Cream, en blandning av vitt vax, mandelolja och rosenvatten: det rekommenderas för damer, särskilt hyresvärdar, att smörja ansiktet, nacken och händerna". Detta var precis där, för ett sekel sedan, enligt Dr. Van de Velde, Tidens holländska stjärna. Idag det krämer, serum, essenser, boosters, tonics, masker, säljer för 500 miljarder dollar per år, orientera dig och ha universella regler, det är inte lika enkelt. Hudvårdens "konsumtion", tvärtom, det är ett faktum: du köper mycket, du överger produkter i hälften, du förstår inte vad som fungerar, vad som inte fungerar.
Hur man tar hand om huden och ställer in rätt hudvårdsrutin
Men damens maxim Helena Rubinstein, «Det finns inga fula kvinnor, bara lata", Sanningen kvarstår: med lite grundläggande kunskap och lite disciplin blir" hudvård "(effektiv) hudvård.
Lusten är där, och jag neologismer ”skinimalism” och ”skipcare” på nätet indikerar riktningen mottrend till överdriven konsumtion av kosmetika: vi kommer att använda färre produkter men mer riktade, därför mer effektiva (och hållbara). Redan 30% av kvinnorna och 54% av tjejerna i Europa försöker, säger marknadsundersökningsföretaget Mintel.
Hur och när man ska börja
«Det är aldrig för tidigt eller sent att ta ett aktivt intresse för hudens hälsa ”är läkarens mantra Harold Lancer, Kim Kardashian hudläkare, Victoria Beckham, Madonna och Gwyneth Paltrow, för att nämna några. "Det sträcker sig från "föryngring", eller mer och mer avancerade förebyggande metoder för dem som börjar tidigt, till begreppet "pro-aging", eller snarare för att optimera åldringsprocessen för dem som började senare under åren ».
Att göra det kräver dock medvetenhet och intresse, eftersom det är huden som säger hur. "Där dermokosmetisk forskning reser parallellt med den dermatologiska: grunden för en hudvårdsrutin måste exakt stödja hudfysiologi "skriver kosmetologen Umberto Borellini i boken Du kallar dem, om du vill, emulsioner. «Den professionella, från hudläkare till kosmetolog, till estetisk läkare, förblir därför toppen av pyramiden, första referens för den förvirrade konsumenten ».
I goda händer: råd framför allt
Kort sagt är det värdelöst att prova kosmetika slumpmässigt: "Jag tar emot många kvinnor som är missnöjda med allt, som bara vid den tidpunkten bestämmer sig för att lita på experthänder: ofta kan effekterna av kosmetiskt missbruk till och med bli värre än totalt snabbt" förklarar hon Alice Lastrato, ansiktsbehandling på DD ge Studio av Davide Diodovich i Milano och den enda italienska arvtagaren till teknikerna för André Malbert, pionjär för syresättande anti-aging massage älskad av Grace Kelly, Catherine Deneuve, Romy Schneider (men listan är lång).
«Huden bör läsas: det finns olika maskiner som ger vetenskapliga mätningar av epidermis, men un expertöga och hand kan avkoda det med samma precision: kom ihåg att läder är ett organ av barriär, av förhållande, den är direkt ansluten till hjärnan och ofta kan en maskin inte läsa de verkliga orsakerna till brister eller problem som bara dialogen med dess värd kan avslöja ».
Sedan? "Jag börjar alla från självobservation, på ett sätt schematisk som också kommer att vara användbar hemma: hur visas pannan, ögonkonturen, kindområdet, hakan? Hur ser porerna ut, kornet, känslan vid beröring? " I några få möten sätts en rutin upp och möts sedan igen när klienten har tid och medel. Professionell hantering ger sprinten, men resultaten erhålls dagligen: det är därför jag försöker hålla alla motiverade med foto eller digitala uppdateringar ».
Hur huden "fungerar": saker att veta
Efter det är det användbart känna till två grundläggande begrepp som klargörs en gång för alla eftersom hudvård har tider och metoder, inklusive biologiska.
Vad du ska använda på kvällen
”Basalcellerna i stratum corneum når sina vitalitetstopp på natten mellan 23.00 och 03.00, partner i brott tillväxthormon»Skriver Borellini. “Blodflödet ökar, liksom tewl - trans epidermalt vattenförlust - eller avdunstning av vatten med vilket det eliminerar toxiner: kort sagt, huden blir tunnare och mer mottaglig". Det är därför en nattkosmetik kommer metaboliseras snabbare och bättre. Och för att kvällen «är gjord för behandling, vilket under dagen skulle vara mindre effektivt, liksom tungt »tillägger Alice Lastrato.
Översatt till praktiken? Vi börjar med en grundlig rengöring: «En bra rengöringsmjölk räcker: dubbelrengöring är väldigt modernt, men det finns få skinn som verkligen behöver det». Experten brukar råda mot våtservetter: "Att använda händerna är dyrbart för ta kontakt med din hud: massagen återaktiverar mikrocirkulationen, syresättning är grunden för allt ".
En gång i veckan spelar exfoliering in (faktiskt mycket välkommet: försäljningen ökade med 70 procent 2021-2022, avslöjar flera rapporter). Alfa- och betahydroxisyror frigöra porerna och hjälpa cellförnyelse, så länge som "Överskrid inte och utlösa en irriterande process »specificerar Alice.
Tredje och sista steget, serum, kräm eller behandlingsmask efter dina behov: «De mest lämpliga ingredienserna för att stödja nattlig cellulär metabolism är vitamin A och dess derivat, den så kallade retinol-, kollagen- och elastinaminosyror, peptider och hyaluronsyra med mycket låg molekylvikt, som ska kalibreras på varje hud »tillägger la hudläkare Adele Sparavigna, specialist i dermatologi och hudpatofysiologi i Milano.
Vad du ska använda under dagen
Men på morgonen "pH stiger, som temperaturen: huden måste återställa barriärerna för att skydda sig från miljön och från all slags stress under dagen, förklarar han Sparavigna. Det är därför värdelöst att överbelasta det, om någonsin, hjälp henne att försvara sig: ja till en mer känslig rengöring jämfört med kvällen, bara för att ta bort resterna av nattvård.
«Vid uppvaknande, ja det förbättrar också talgkörtlarnas aktivitet. Så för blandad eller fet hud är det bra att applicera en nu talgnormaliserande behandling". Andra steget: «Un serum med hyaluronsyra, vattenpåfyllningseffekt, eller krämer med lätta oljor och smör för den torraste huden ".
Den tredje produkten, som toppbeläggning, måste vara en formel mot föroreningar, en antioxidant "sköld", möjligen med Uva / UV-filter. "Huden på de som bor i staden ser minst fem år äldre ut ålder "skriver Borellini," detta beror på att UV-strålar i kombination med föroreningar är den mest dödliga blandningen av cellulär metabolism. Efter ett bra exempel på asiatiska kvinnor, konceptet verkar tydligt: anti-förorening kosmetika registrera +57 procent av försäljningen.
Rätt tider för att se resultat
Tre plus tre produkter om dagen kan därför vara tillräckligt: nu går allt tillbaka till det mentala tillvägagångssättet. "De stratum corneum är ny ungefär var fjärde veckaSäger Alice. Vilket bara betyder en sak: ha tålamod innan du ser resultaten. «De behövs åtminstone sex veckor för en produkt, två månader för en behandlingsrutin, särskilt på mogen eller akne-benägen hud, som först verkar bedrägligt sämre ".
Att ständigt byta är det vanligaste misstaget, hur man ackumulerar slumpmässigt: «Varje produkt måste appliceras i enlighet med konsekvens, från det lättaste till det mest materiella, från serum till oljor, eller deras penetrationsförmåga minskar ». Maskerna? «Applicera inte slumpmässigt efter rengöring när du är i soffan». När rutinen är kalibrerad tar konsistensen över. "QB", tillräckligt …
Läs också›Menstruationscykel och klimakteriet: hur de påverkar huden och hur man anpassar hudvården
