Massor av dyrbar tid, begränsade resurser. Men för kalibrera självvård hemma, det räcker bara några tips. Här är de, ord av skönhetspersonal.
5 kroppsrecept från Mathilde Thomas
Medgrundare av varumärket Caudalie föreslår oss hur man anpassar skönhetsrutinen på ett enkelt och hållbart sätt.
Det närande ansiktet och kroppspaketet
Mosa i en behållare en medelstor tomat med en gaffel, tillsätt en tesked honung, en av mjölk och en, alltid från dig, av mjöl. Blanda försiktigt och applicera den närande krämen på ansiktet och nacken, men också på kroppen. Det måste stanna kvar innan det sköljs, femton minuter.
Hemlagad skalning
En peeling för att ljusna normal hud eller kombinationshud förbereds enkelt med en äggula, kombinerat med en matsked gröt, en av juice av citron- och två eller tre teskedar salt. Blanda och massera försiktigt ansiktet med roterande rörelser och undvik ögonområdet.
För stressade händer och naglar
Att ha släta och tydliga naglar. Bered en lösning genom att kombinera två matskedar i trettio gram varmt vatten bikarbonat. Lös upp det väl och doppa naglarna i beredningen i tio minuter. Dröm sött!
För kvällsbadet
Kvällsbadet är en nödvändig lugnande och dränerande behandling för att förbereda oss för sömn genom att eliminera stress. Kör vattnet i badkaret. Lägg till två glas vit vinäger, en sked full av bikarbonat och en handfull rått salt. Fortsätt nedsänkt i total avkoppling i tjugo minuter.
5 recept för Diego dalla Palmas hår
Författare, spaltist, make-up artist, look maker, han avslöjar några strikt naturliga recept för en 100% naturlig och "hemlagad" hårvård.
Poleringspaketet
Att accentuera de naturliga reflektionerna för att ge håret maximal glans är möjligt genom att blanda en bra dos glycerin med balsamvinäger. Samla håret och linda det med en varm handduk. Håll den på i en kvarts timme och håll temperaturen konstant med luften från hårtork.
Anti-torrhetsmasken
I fem minuter, massera håret och hårbotten med massa av en avokado väl squashed. Täck huvudet med plastfolie och vänta en timme innan du tvättar dem. Slutligen, i den sista sköljningen, tillsätt två teskedar citron juice (om du är blond) eller di äppelcidervinäger (om du är brunett).
För att stärka vid roten
Minska in puré en eller två bananer lägga till tre eller fyra matskedar Mandelolja (eller olivolja) tills du får konsistensen av en grädde. Sprid förpackningen på fuktigt hår, linda huvudet med plastfolie. Låt den vara på i trettio minuter innan du schamponerar.
Adjö split slutar!
En säker tonic görs genom att blanda a äggula och två skedar öl. När du har fått en flytande och homogen kräm, applicera den på tvättat hår medan den fortfarande är fuktig, linda den med plastfolie och låt den verka i femton minuter. Skölj och schampo igen.
Om de är färgade …
Förbered ett avkok genom att koka en handfull i femton minuter färska salvia löv i ett glas kokande vatten. Låt vätskan svalna och sila den. Används för att gnugga hårbotten efter schamponering. Som ett alternativ till salvia kan du använda persiljeblad.
För att lägga till volym
För att ge kropp och hålla i håret, fördela en liten mängd på borsten d”Vattenlöslig ricinolja och borsta håret väl.
Skrubben för hårbotten
För att förbättra hårbotten och minska håravfall en massage med ljummet kaffe mycket koncentrerad kan det göra skillnad. Kaffegrund kan också användas så länge de är ljumma och massagen varar minst tio minuter.
5 expertrecept för eko och detox
Stoppa toxiner: stanna hemma är ett bra tillfälle att rena oss själva. Med råd frånGlorianna Vaschetto, författare till Natural Cosmetics for face, body and hair publicerad av Il Filo Verde di Arianna.
En naturlig tonic
«Rismatvattnet den ska inte kastas eftersom den innehåller ett stort antal fördelaktiga egenskaper inklusive ett värdefullt element: inositol, främjar tillväxten av celler som försenar åldrandet, vilket ökar korrekt blodcirkulation "förklarar Glorianna.
«Användningen av den är väldigt enkel: den måste svalna och sedan använd den som en tonic. Den kan överföras till en glasflaska e förvara den i några dagar i kylskåpet. För att förstärka dess effekt, som den används i vissa områden i Mexiko, smakar den bara med lite kanel och väldigt lite socker och drick det när du är törstig ».
Botten av rött vin
«Ett glas rött vin av god kvalitet, kanske bara två kvällar i veckan, det är en utmärkt tonic för moral och ett effektivt och gott anti-aginghjälpmedel "förklarar Glorianna" Inte bara det, det går framåt en liten mängd kan användas i eko-kosmetika och förvandlas till en utjämning och antioxidant peeling. Ett halvt glas rött vin räcker (se till att flaskan inte har öppnats på mer än 3 dagar) 4/5 matskedar brunt socker, en nypa salt- och en matsked honung.
Blanda alla ingredienser i en behållare och applicera blandningen på fuktad hud med lätta roterande rörelser, alltid från botten till toppen. Skrubben måste förberedas just nu, bara på detta sätt kommer polyfenoler och vitaminer som finns i vinet att fungera som bäst, elastiserande, lugnande inflammation och stimulera produktionen av kollagen i huden ».
Vegetabiliskt avfall
«Aldrig som just nu måste varje produkt konsumeras utan avfall. Av denna anledning, om du har en kronärtskocka återställ den för att göra en mask "fortsätter experten" Blanda den genom att ta bort hårda löv och stjälk, med en burk yoghurt och 10 citrondroppar. Applicera blandningen på ansiktet och halsen i 20 minuter och skölj noggrant. Resultatet? Maximal ljusstyrka och större ton ».
Gör det själv vaxning
«Återigen kommer kylskåpet till vår hjälp! Ta med till koka två matskedar brunt socker, i ett halvt glas vatten. När karamellen har en gyllene färg, lägg till lite droppe citron och två matskedar honung. Blanda väl och doppa beredningen i kallt vatten. Först när den har svalnat, arbeta den med händerna upp till få en boll.
Vid denna punkt det kan passeras på benen, värmer den alltid med händerna och sedan bort med tåren! Svårigheten med detta recept ligger i att få rätt konsistens, så prova bara några gånger så är resultatet garanterat ".
Och att dricka?
Ett exklusivt recept från spaet på Villa Paradiso - La Maison Du Relaxvid stranden av Gardasjön.
För att motverka bildandet av fettceller
Ingredienser: 2250 liter vatten, 30 gram färsk gurkmeja, 15 gram ingefära, 3 frön av svartpeppar krossad, 20 gram fruktos och juice av en citron.
Koka upp i 15 minuter, med början från kyla (förutom citronsaft för att bevara vitamin C) Filtrera och kyla alla ingredienser, tillsätt citronsaft och fyll flaskorna till randen för att förhindra att luften oxiderar de aktiva principerna. Förvara i kylskåp i 3/4 dagar.
