Allt är klart på Hard Rock Stadium i Miami: söndagen den 2 februari Super skål, det viktigaste sportevenemanget utomlands. Enligt traditionen blir matchens halvtid en spektakulär musikalisk show. I år är huvudpersonerna på scenen Shakira och Jennifer Lopez, som påminner världen om det amerikanska Super Sunday-mötet med ett par selfie på Instagram. Men det är också nyhetsvärdigt den otroliga atletiska formen av femtio år gamla JLo.
En sex veckors träning
För att dela scenen i finalona-pausen mellan San Francisco 49ers och Kansas City Chiefs tränade Jennifer Lopez och 42-åriga Shakira i sex veckor. Vid den officiella presentationen av showen i september förra året sa JLo: "det blir en explosiv show". Under de senaste månaderna har sångaren publicerat detaljer i backstage där hennes energi och fysiska skicklighet är uppenbara.
Övningar för att tona kroppen
Allt detta är inte förvånande, dedikationen av Jennifer Lopez till fitness är legendariskt. Hans standardutbildning är en (strikt daglig) blandning av tyngdlyftning red hjärtövningar, samt överväga andra discipliner som zumba och pole dance där hon specialiserade sig för filmen "Hustlers". En viktig rutin där ingenting ges, men som fick henne att stänga modevisningen av Versace i september förra året med stående ovationer av alla närvarande, förtrollad av hans sätt att bära det mytologiska Djungelklänning ännu bättre än för tjugo år sedan.
Jennifer Lopez i flera år har hon tränat med personliga tränare för stjärnorna David Kirsch, som nyligen sa till New York Post: ”Jennifer ger aldrig upp, hon är en riktig tuff kille. Under träningen är hon extremt koncentrerad och ger alltid sitt bästa, vid 50 år har hon bättre muskeltonus än några av mina 25-åriga kunder. " För en tid sedan avslöjade Kirsch hemligheten med JLo att ha biceps som det, eller Spider-Man pushups. Se är att tro.
