I staden sätts håret alltid på prov av solen och föroreningarna, särskilt på sommaren. "Exponering för solen inducerar en process av fotooxidation som kan göra håret känsligare för kemiska behandlingar och brott" , förklarar Dr Anna Trink, en hudläkare specialiserad på trikologi.
Hårvårdsrutinen måste därför bli mer målinriktad med avgiftande och skyddande produkter.
Hår i staden: hur föroreningar och smog fungerar
Bland metropolens gator skadar föroreningar och UV-strålar håret. Daglig exponering för mycket förorenade miljöer "ökar avsevärt oxidativ skada på follikelnivån, vilket potentiellt kan orsaka håravfall, för tidig grånande och strukturella förändringar av stjälken" , tillägger experten.
Solskada på håret
Det är därför håret på sommaren är ömtåligare: «På ett estetiskt plan, den här säsongen, verkar håret torrare och den naturliga ljusningen som visas är faktiskt ett larm klocka. Det är faktiskt en fotoskada som ska övervakas" .
Var därför noga med att planera sessioner hos frisören innan du utsätter dig för solen: «Vissa behandlingar som highlights, balayage, shatush försvagar håret eftersom de är fotosensibiliserande. Bättre att göra dem någon gång innan semestern, för att inte stressa håret».
Hyperhidros i hårbotten, värmeeffekterna på håret
Det är en annan historia istället om solen skadar hårbotten: «I det här fallet, förutom eventuell klåda, ökar produktionen av fria radikaler som äventyrar glödlampans hälsa och får den att falla», experten påpekar.
Hyperhidros, d.v.s. överdriven svettning i hårbotten, kan också äventyra hårets skönhet.
«Det förekommer främst i vissa delar av huvudet, särskilt i de laterala och bakre. Håret ser fett ut och ofta känns det en kliande känsla. Dessutom modifieras den hydrolipidiska filmen i hårbotten, vilket begränsar dess bakteriostatiska kapacitet med åtföljande sensibilisering av området" .
Hårvårdsrutinen för sommaren
«Hygien är mycket viktigt för att ta bort förorenande mikropartiklar som, om de kvarstår i dagar i kontakt med vår hud, utlöser en inflammatorisk process», fortsätter experten.
Det är därför avgiftning och återfuktande är säsongens ledord.
För inte heller underskatta «användningen av ömtåliga kammar eller borstar med borst av olika längd för att minska risken för hårbrott och huvudbonader gjorda av anti-UV-tyger».
Mat, hur det förändras
Inte minst behöver du justera strömförsörjningen. "Vi måste minska mättade fetter och raffinerat socker, gynna intaget av vatten för att bibehålla hydrering och fibrer för att hjälpa till att balansera tarmmikrobiotan" , förklarar experten.
«Mineralerna som stödjer hudens och hårets struktur och de mono- och fleromättade fettsyrorna som finns i torkad frukt och olivolja är viktiga. Antioxidanterna, å andra sidan, som finns i röd frukt, kakao och korsblommiga grönsaker, kontrollerar produktionen av fria radikaler inducerade av UV-strålar" .
