Skin Cycling är en teori - protokoll studerat av den amerikanska hudläkaren Whitney Bowe som modifierar hudvårdsrutinen för att undvika en massiv användning av produkter på huden, speciellt på natten. Fyra dagar räcker för att "återställa" huden, och det är på topp i sociala medier: det är därför.
Skin Cycling, teorin som förenklar natthudvård
Utvecklat och myntat av Dr. Whitney Bowe, hudläkare i New York, Skin Cycling är ett epiderm alt protokoll som kommer från behovet att inte stressa huden för mycket och låta den absorbera näringsämnena fullt ut utan att överbelasta den med produkter .
«Med många års erfarenhet har jag märkt att många människor gör misstaget att applicera fler produkter, exfolianter, scrubs, retinol och tror att de fungerar korrekt. Så är inte fallet, i själva verket orsakas inflammation och irritation ofta av en felaktig rutin», förklarade Dr. Bowe nyligen för Byrdie beauty magazine.
Härifrån, efter år av arbete, myntandet av termen "skin cycling" vars hashtag på mycket kort tid har överträffat över 15 miljoner visningar på sociala nätverk. Tanken bakom det? Få produkter, lämpliga för din hud att appliceras på ett exakt sätt.
Skin Cycling, fyra dagar för att vänja huden igen
Skin Cycling-protokollet utvecklas på fyra nätter, två med "aktivitet" för huden, resten av "vila" så att epidermis helt kan absorbera näringsämnena.
Cykeln börjar tidigt på kvällen: efter normal rengöring ägnar vi oss åt exfoliering följt av den vanliga fuktgivande ansiktskrämen.Som Dr. Bowe föreslår skulle det vara bättre att välja en kemisk exfoliering och inte en fysisk, för att förbereda huden för den andra natten.
Vi fortsätter sedan följande kväll med retinol som i allmänhet måste användas cykliskt och inte dagligen och inte får appliceras tillsammans med andra produkter.
De tredje och fjärde nätterna är de av epidermal "vila" , under dessa två nätter fokuserar vi därför på återfuktning och reparation, applicerar en specifik närande kräm som ger näring och tar hand om hudbarriären som upplevs av yttre aggressioner. Sedan börjar cykeln igen.
Nästa morgon
Och nästa morgon? Rutinen ska vara den traditionella, med ansiktsrengöring, C-vitaminbaserat serum och SPF-skydd. Enligt råd från hudläkaren är det viktigt att dricka mycket vatten och hjälpa epidermis med polyfenolbaserade tillskott.
Lämpar sig hudcykling för alla?
Protokollet är utvecklat för att ta hand om huden utan att tynga ner den med användning, och ofta missbruk, av för många produkter tillsammans, den främsta orsaken till irritation och rodnad.
Men passar det alla? Ja, men ett knep behövs: hemligheten med detta protokoll, förutom att ha tålamod och agera lugnt mot huden, är att välja rätt ansiktskräm, den mest lämpade för dina behov som balanserar överhuden i slutet av behandlingen .
