Yoga på Sardinien med iO Donna från 31 maj till 4 juni

Under fyra år har Arbatax Park Resort på Sardinien ansetts vara den "bästa ekologiska resorten i världen" enligt World Travel Awards, Tourism Oscars. Ett pris, en garanti. Det är därför iO Donna har v alt detta hörn av land och hav i Ogliastra för att erbjuda en yogaresa tillägnad välbefinnande från 31 maj till 4 juni.

Yoga på Sardinien med iO Donna

Arbatax Park Resort är en halvö med 60 hektar orörd natur. En speciell och magisk plats, där en semester också blir en sensorisk upplevelse och en möjlighet att återupptäcka det här områdets skönhet.

I februari förra året fick han hedersomnämnandet "Unesco Decade of the Sea" vid den elfte upplagan av Green Travel Award 2023, priset som gavs av GIST-Italian Tourist Press Group till excellens av hållbar och ansvarsfull turism i Italien och utlandet.

Anläggningen har många vikar, vissa med klippiga havspunkter och andra med sandterrasser med utsikt över havet, sandstränder och träsolarium utrustade med parasoller och solstolar.

Havet ligger mellan 10 och 500 m från rummen och resorten har även en privat koncession på den vackra stranden Orrì, utrustad med solstolar och parasoller (mot en avgift vid daglig bokning). Stranden kan nås på bara cirka 8 minuter med en sjöbuss som tillhandahålls av resorten.

Sju hotell och spa

Arbatax Park Resort erbjuder sju typer av boende, sportanläggningar och många aktiviteter. Varje byggnad har sin egen reception, en särskild restaurang och bar och en pool.

Bellavista Wellness Centre & Spa skapades 2010 från omvandlingen av ett ridcenter. Strukturen, som täcker 2000 kvadratmeter mellan exteriör och interiör, har utsikt över den enorma poolen med stigar och vattenspel omgiven av det som en gång var häststallet och som idag rymmer rum för behandlingar och massage.

Det finns många hälsoprogram, turkiskt bad, bastu, emotionella duschar, hydromassage, vattenfall, pooler med färskt och s altvatten som värms upp vid olika temperaturer samt skönhetsbehandlingar och massage, även med användning av lokala essenser.

Förra året belönades Arbatax Park Resort för bästa "ekologiska båt" av E&MA, Environmental & Mobility Association, för att ha restaurerat och utrustat med ett elektriskt system en historisk båt, Stella (som också dök upp i den berömda Överväldigad av ett ovanligt öde i det blå havet i augusti av Lina Wertmüller, beläget lite längre norrut, i Capo Monte Santo Marine Park).

Kort sagt en lämplig plats för iO Donnas yogaresa på Sardinien. Det kommer att finnas journalisten Michaela K. Bellisario som kommer att hålla en meditationssession varje kväll vid solnedgången.

Nature Park

Bland resortens styrkor, Bellavista Nature and Wildlife Park och Garden of Wonders.

Parken upptar 40 hektar av Bellavista-halvön: över 500 000 växter, mer än 500 djur och 5 000 meter promenader bland olivträd, mastixträd och myrten där typiska djur lever som mufflon, vildsvinshäst och t.ex. små krukhästar, dovhjortar, åsnor, får och sardiska kor, samt många fågelarter.

The Garden of Wonders erbjuder en multisensorisk resa som låter gästerna fördjupa sig i ett upplopp av blommor, träd och buskar.

Här är det möjligt att komma i samklang och i harmoni med naturen och väcka de fem sinnena i olika områden som representerar de fyra årstiderna.

Dessa utrymmen är perfekta för att utöva yoga och meditation med iO Donna på Sardinien. Och det är faktiskt här vi alla kommer att träna tillsammans med läraren Arianna Dadati.

Resplan

1:a dagen / Milano / Cagliari

Avgång från Milano Linate flygplats med flyg till Cagliari (tider kan bekräftas på nytt).
Transfer med privat buss till resorten. Efter ett introduktionsmöte med journalisten Michaela K. Bellisario och med läraren Arianna Dadati, yogaträning med avslutande meditation. Middag på hotellet och övernattning.

2:a dagen / Barbagia

Träning på morgonyoga. Efter frukost och avresa från resorten för en guidad safaritur med jeepar. Besök i området för att upptäcka de mest otillgängliga platserna i Barbagia, som avslutas med en typisk lunch.
Återvänd till orten, ledig tid.Guidad solnedgångsmeditation med Michaela K. Bellisario. Middag på hotellet och övernattning.

3:e dagen / Ogliastra-kusten

Träning på morgonyoga. Efter frukost och avresa för en utflykt med motorbåt för att upptäcka de mest suggestiva vikar vid Ogliastra-kusten, såsom Cala Goloritzè, Cala Luna, Cala Sisine och La Grotta del Fico (lunch ingår). På eftermiddagen, återvänd till resorten, ledig tid. Guidad solnedgångsmeditation med Michaela K. Bellisario. Middag på hotellet och övernattning.

4:e dagen / Bellavista Park

Träning på morgonyoga. Efter frukost och avresa för en utflykt till fots med resortens rangers, inne i Bellavista Park. I slutet, lunch i resortens restaurang.
På eftermiddagen, ledig tid att spendera på stranden eller på spaet. För att följa, Cannonau-provning på ResortGuidad solnedgångsmeditation med Michaela K. Bellisario. Middag på hotellet och övernattning.

Yogaresa till Sardinien: besök Cagliari

5:e dagen / Cagliari / Milano

Träning på morgonyoga. Följt av frukost och utcheckning. Avresa till Cagliari och lunch på en lokal restaurang. Tidigt på eftermiddagen, guidad rundtur i denna soliga och livliga stad, rik på historia, konst och kultur, som fortfarande bevarar resterna av det förflutna.

Promenera i den historiska stadskärnan, genom en rad oöverträffade glimtar och nyfikna anekdoter, för att njuta av de mest suggestiva hörnen av Castello-distriktet. Beläget på en klippa med utsikt över staden, kännetecknas den av pittoreska gator som förbises av adelsbostäder. I slutet, transfer till Cagliaris flygplats och returflyg till Milano Linate (tider kan bekräftas på nytt).

Information. Kostnad 1 800 euro (flyg ingår). Klicka på doveclub.it

Intressanta artiklar...