Det heter Quiet Quitting och det är övergivandet, det mer eller mindre definitiva och tysta övergivandet av ens arbete. Det är ett fenomen som involverar allt fler människor, särskilt unga men inte bara, och som tar sig uttryck på olika sätt, från att inte arbeta övertid längre till att besluta sig för att sluta.
Tyst sluta, när det inte bara jobbar längre
Allt började förra sommaren, när Zaid Khan, en tjugoårig ingenjör från New York, lanserade hashtaggen quietquitting på TikTok som beskrev hans situation. Inom några dagar översteg den en miljon visningar, vilket gav liv åt ett verkligt fenomen som började spridas i USA och sedan även involverade andra länder.
Grundtanken är att börja lägga undan tanken att arbete kommer först, och därför lägga undan alla fenomen med workhaolic för att börja återta besittning av sitt liv och sina utrymmen.
«Det är inte bara att bestämma sig för att sluta och byta jobb, det börjar respektera ditt kontrakt genom att bara arbeta när det behövs. Så ingen mer övertid eller extra uppgifter som inte ingår» förklarar Dr Michela Francia, psykoterapeut och chef för sjukhusets psykologitjänst på Città di Lecce sjukhus. Quiet Quitting skiljer sig därför något från konceptet Great Resignation, det vill säga "stora avskedanden" som har påverkat många internationella företag de senaste åren.
Quiet Quitting, ett motsatsfenomen till workhaolics
Ett fenomen som uppstod som en direkt konsekvens av smart arbete: «Pandemin har lett till att företag organiserar sig på ett annat sätt och låter sina anställda arbeta hemifrån också.I det här nya scenariot har människor fått mycket mer ledig tid att hantera och upptäckt att de också kan göra något annat, förklarar experten som fortsätter: "Om det tills för ett tag sedan var många som stannade på kontoret till sent på jobbet, karriär och yrke först, så mycket att termen "workhaolic" myntades, idag har situationen vänt helt upp och ner».
Faktum är att människor har börjat sätta gränser för sitt arbete och tiden att ägna åt det, och begränsat sig till det som fastställs i kontraktet. Men är det så fel av arbetaren, särskilt på ett fysiskt och psykologiskt plan, att ta tillbaka plats för sig själv? «Nej, i den meningen att det är bättre att ha mer tid för sina hobbyer och sin familj, samtidigt som man respekterar sin professionalism. Problemet är dock att förstå varför så många människor är missnöjda med sitt yrke eller till och med med platsen där de arbetar" .
Brist på kommunikation och utbrändhet, grunden för tyst sluta
Som experten förklarar, mycket ofta på grund av tyst avhopp, särskilt när detta innebär uppsägning utan att ge någon förklaring, finns det en sjukdomskänsla som involverar arbetsplatsen.
«Faktum är att vi ofta inte kommer överens med kollegor, chefer är inte särskilt stimulerande och motiverande, på kontoret bildar vi inget team utan vi tittar misstänksamt på varandra. Alla dessa faktorer begränsar allvarligt lugnet på arbetsplatsen. När man känner sig undervärderad, och kanske till och med med låg självkänsla, reagerar många nu genom att göra det oumbärliga eller genom att lämna."
Hur fixar man situationen?
State of Global Workplace 2022-rapporten från marknadsundersökningsföretaget Gallup har visat att i Europa känner bara 14 % av de anställda sig verkligen engagerade i sin verksamhet medan endast 33 % är riktigt nöjda. Det är data som framför allt ska få företag att reflektera.Hur kan de stävja detta fenomen? «Först och främst genom att förbättra kommunikationen och den professionella miljön. Många anställda klagar inte bara över att de inte känner sig värderade, utan att de inte har möjligheter till tillväxt och utveckling, eller att arbeta tillsammans med människor som bryr sig om dem. Därför kan det vara ett första steg för en chef att starta ett samtal med dina kollegor» förklarar experten.
Att konfrontera varandra hjälper till att lyfta fram alla kritiska problem som finns, samt att bygga relationer baserade på tillit och aktning i en hälsosam miljö.
Men är det tysta att sluta ett fenomen som bara drabbar unga? "Visst är Millennials och Gen Z de två generationerna som känner den här situationen mest, men inte bara det, det håller faktiskt på att bli ett fenomen som involverar alla, oavsett ålder" , avslutar experten.
