Den främsta orsaken till uppkomsten av solfläckar på huden? Klart solen, även om det finns undantag. Det är inte bara viktigt att förebygga dem utan också att känna igen dem och veta hur man behandlar dem med rätt hudvårdsrutin.
Solfläckar på huden, de är inte likadana. Hur man känner igen dem
För det första är solfläckar inte en patologi utan en hudfel som under vissa stunder på året, som sommaren, är mer uppenbara.
Dessutom finns det solfläckar och solfläckar: «Vi måste särskilja solar lentigos, runda fläckar som sträcker sig i färg från mörkgul till brun och som visas på de mest fotoexponerade områdena efter överdrivet solbad, från melasma och chloasma» förklarar Dr Claudia Casulli, specialist i dermatologi vid sjukhuset Santa Maria di Bari.
«Vanligtvis förekommer dessa ofta hos dem som tar droger, följer hormonbehandling eller under graviditet: deras utseende beror på reaktionen av kvinnliga hormoner som under trycket av solstrålning orsakar en överproduktion av melanin.»
Dessa fläckar skiljer sig från fräknar, små, tydliga speciellt på ljus hud och som dyker upp på sommaren, och irritationsfläckar, vanligtvis mörka och orsakade till exempel av vaxning strax innan man går ut på stranden.
Hela kroppen är benägen att få solfläckar på huden
Som hudläkaren förklarar tenderar fläckarna att dyka upp i ansikte, händer, dekolletage och hals, de mest utsatta områdena eftersom de är mest exponerade på sommaren, men de kan påverka hela kroppen: «De ljusare fototyperna, 1 och 2, är de mest predisponerade. I verkligheten kan solfläckar dyka upp på alla, speciellt om de orsakas av att man tar särskilda droger eller av en "vild" och överdriven exponering för solen.
En annan egenskap hos dem är att de inte har någon åldersgräns, även om 60 vanligtvis representerar en vändpunkt: i allmänhet, och framför allt om du har blivit solbränd mycket tidigare, i den här åldern är uttömda "solkapitalet" , en sorts endogen timer som indikerar exponering för solen utan konsekvenser.
Hur ska man bete sig om fläckarna redan är uppenbara?
Även om det inte är full sommar än, kan missfärgningar redan ha dykt upp eller vara en påminnelse om tidigare somrar. I det här fallet är det viktigt att agera med en korrekt hudvårdsrutin baserad på exfolierande produkter och ljusare krämer.
«Först och främst måste du utföra noggranna rengöringar morgon och kväll med lätt exfolierande produkter som scrubs som tar bort det mest ytliga epidermala lagret. På så sätt är huden redo för efterföljande exponering för solen, vilket säkerställer en mer homogen produktion av melanin» förklarar experten.
«Om fläckarna är ett arv från tidigare säsonger, och därför är ihållande, kan du efter rengöring använda fuktighetskrämer som innehåller ljusare molekyler som kojic eller azelainsyra. I det här fallet kommer det att vara nödvändigt att skydda huden med ett högt solfilter på morgonen medan en mer återfuktande, närande och lugnande produkt på kvällen kan användas" .
Det är också viktigt att skydda huden från UV-strålar genom att applicera bredspektrumsolkrämer, helst med SPF50, och aldrig under SPF30, kom ihåg att applicera dem även på ofta försummade områden som armhålor, öron, bikinilinje och skinkor.
Kosttillskott ja, parfymer nej: göra och inte göra vid solfläckar
Inte bara hudvårdsrutin. För att minska uppkomsten av mörka fläckar kan kosttillskott också införas: «Det kan vara användbart att hjälpa solskyddskrämets aktivitet med antioxidantbaserade tillskott som kan minska penetrationen av solstrålning, samt verka på den ojämna produktionen eller överproduktionen av melanin.På sommaren kan du dessutom välja en kost rik på frukt och grönsaker som innehåller betakaroten som morötter, meloner och all orangefärgad frukt och grönsaker i allmänhet" .
Som experten fortsätter är det viktigt att komma ihåg att «vid hyperpigmentering kopplad till vissa läkemedel är det nödvändigt att undvika exponering för solljus under användningsperioden, precis som det är tillrådligt att undvika exponering efter applicera på huden dofter och parfymerade krämer, på grund av deras fotosensibiliserande effekt» avslutar läkaren.
