Under de senaste höst-vinter-modevisningarna 2023/24 i Milano såg vi henne på catwalkerna i Act 1, GCDS, Onitsuka Tiger och Laura Biagiotti, i Paris på Mes Demoiselles. Långt grått hår, som den amerikanska skådespelerskan Andie MacDowell, Luciana Borges, 48, en modell av brasilianskt ursprung, är tillbaka på catwalken efter att ha gett upp sin karriär för femton år sedan. Idag bor han mellan Milano och Rio de Janeiro och gör tidlös skönhet till sitt uppdrag.
Luciana Borges, "Yoga lär sig att släppa taget"
«Modet har förändrats.Idag är åldersinkludering, uppmärksamheten på att ta hänsyn till kvinnor i alla åldrar i kollektionerna, ett värde. Det var inte så här på 1990-talet, säger han från Rio de Janeiro. "Jag försöker vara ärlig och sann mot mig själv. Jag färgar inte mitt hår. Vi blir alla alltid dömda för att vi kanske är gamla, vi har rynkor, mage, vitt hår.
I och med min återkomst till catwalken förstod jag snarare mitt uppdrag: Jag vill få män och kvinnor att förstå att mognad har sin egen skönhet som kan upplevas och beundras. Och att för att få ett fritt liv måste du först och främst släppa taget" .
Visdomspiller. För Luciana Borges började "släppa taget" med yoga. Med praktiken, som han "upptäckte" i Brasilien, förändrade han ångest och spänning.
«Jag började träna på det vid trettiotvå års ålder i ett krisögonblick. Jag ville inte längre visa, jag var trött på mode, tankarna med min man var inte längre desamma och jag levde i vånda för min dotters utbildning. Jag tänkte: jag måste göra något för att lugna ner mig.
Yoga var den perfekta kompromissen för att läka kropp och själ. Idag kan jag säga att praktiken räddade mitt liv. För det är "magi" . Du inser det inte, men i längden förändrar det dig. Eller snarare, uppfattningen med vilken vi ser saker förändras. Problem blir relativa. Det är trots allt läror som går fem tusen år tillbaka i tiden."
Varje morgon en hälsning till solen
Enligt modellen märks effekterna redan efter ett år. "Om du gör pranayama, det vill säga andningsövningar, meditation och asanas (ställningar), börjar du gradvis se världen från en ny vinkel. Du kommer att förstå att ett problem inte är ett problem, utan en möjlighet att förstå" .
Luciana utövar Vinyasa yoga i synnerhet. Det är en stil som ger en djupgående koordination mellan rörelse och pranayama, där underhållet av asanas och övergången från en position till en annan utförs med andning.
Under lockdownen bodde han i Indien i ett ashram (ett samhälle centrerat på andliga övningar).
«Jag är en Hatha-yogalärare. Men jag utövar också Ashtanga som är mer dynamiskt och komplext. Vinyasa, å andra sidan, har sin egen ritual som kan kombineras olika varje dag" .
Luciana Borges: «Jag börjar med tre minuters meditation»
«Till exempel börjar jag med tre minuters meditation, sitter med slutna ögon, sedan uttalar jag mantrat "Om" som lugnar sinnet, sedan börjar jag en serie rörelser för att lossa lederna för en handfull minuter och jag börjar solhälsningar och positionerna "krigare 1" och "krigare 2" för att utveckla inre styrka.
«De olika positionerna används för att ge mig balans, stretcha och släppa spänningar. I slutet av träningen tillåter jag mig själv tio minuter av "shavasana" , den så kallade likställningen som symboliserar döden före återfödelse" .
«Det är stunden för avkoppling och tyvärr underskattas det ofta av eleverna». Luciana ställer väckarklockan på halv sex varje dag. "Jag gillar det här ögonblicket. Det råder tystnad, en speciell frid: dagen är på väg att börja och sinnet är lugnt" .
En sak som dock fortfarande är svår för henne är meditation. «För flera år sedan påminde mitt sinne mig om att behöva handla, tvätta maskinerna och äta middag åt min lilla flicka. Nu kan jag till och med vara med mig själv i fyrtio minuter, men det är förstås fortfarande en dygdövning" .
Gatuyoga i Rio för "povo da rua"
När hon är i Milano lär Luciana yoga till sina modellvänner i Montanelli Gardens (" De ringer mig nästan varje dag för lektioner" ).
När han är i Rio de Janiero och hälsar på sin dotter som nu studerar psykologi, lär han istället ut gatuyoga för hemlösa (den så kallade "povo de rua" med projektet "Voar" (flygande), ett humanitärt initiativ som också erbjuder mat och kläder till dem som lever på marginalen: yoga ger dem värdighet och medvetenhet.
«Jag bestämde mig för att inte ta bet alt för yogaklasser. När du förstår vem du är uppnås sann frihet. Mitt uppdrag idag är att göra detta också förståeligt».
