Några glas för många, detaljerade livsmedel, fulla av godis, lite rörelse och ingen sömn: efter semestern är det dags att sätta på plats riktade avgiftningsstrategier, inte bara för kassera extra kilo, men också toxiner ansvarig tråkig och tråkig hy, några oönskade finnar och mörka ringar som verkar inte vilja försvinna längre.
Återställ rätt sömn-vakna rytmer
Det första steget är alltid att återuppta en Ät hälsosamt och utan överskott, Drick mycket och fokusera på säsongsbetonade livsmedel som är rika på vitaminer, såsom C, som spelar en grundläggande roll i hudförnyelseprocesser, eftersom det stimulerar fibroblaster, cellerna som producerar kollagen.
Och sedan sova. Inte återhämtning maraton, mennaturlig sömn-vakna rytm, även om det ofta är lättare att köpa en concealer som lovar mirakel. Det är resten som spelar en stor roll för på natten utför epidermis viktiga reparationsprocesser, särskilt mellan 23:00 och 04:00. Utnyttja det för att använda mer aktiva produkter, användbara för att förbättra denna naturresurs som kroppen gör tillgänglig för oss.
En djuprengöring
Räck upp handen om du aldrig har somnat utan att ta bort smink efter en utekväll med vänner som slutade vid gryningen. Det är ett av de vanligaste och vanligaste misstagen när du är sen och latskap tar över dina uppgifter. När festerna är över är det dags att komma tillbaka i kö, även med ad hoc-behandlingar.
Det finns ingen perfekt rengörings- och sminkborttagningsritual för alla: först och främst måste den väljas baserat på hudtyp, speciellt om det finns specifika problem. Erbjudandet är brett, från enheter av den senaste generationen, allt mer pålitlig och enkel att använda, ai enzymatisk peeling baserad påalfa- och beta-hydroxisyror (såsom glykolsyra, salicylsyra och mjölksyra) som påskyndar den naturliga ersättningen av huden genom att eliminera stratum corneum, det mest yttre, och stimulera de underliggande cellerna.
Och sedan finns det klassiska skrubbar, som tar bort döda celler med fysisk friktion. Välj dem naturliga, undvik de som innehåller mikroplaster som är skadliga för miljön.
Natt- och dagmasker
Återfuktande, återupplivande, mattande, glödande effekt, omöjligt att inte hitta rätt mask för ditt ansikte, en extra hjälp för att komplettera den dagliga rutinen.
Om huden är uttorkad de som appliceras som en kräm och hålls i ansiktet hela natten är utmärkta (oroa dig inte, de smörjer inte och lämnar inga spår, de skapar bara ett tunt och omärkbart lager). På morgonen, skölj bara masken och fortsätt sedan med den vanliga skönhetsrutinen.
Om den är en chockåtgärd du letar efter, de är perfekta koreanska i tyg, mycket prestanda och lämplig för olika behov.
Mot väskor och mörka ringar
Det sägs att ögonen är själens spegel, konturen kan föreställas som en detektor av trötthet: varje avvikelse från "reglerna", oavsett om det är överdrivna skålar eller små timmar, det är där du ser det direkt. Sömn och näring isär, du kan agera med avsvällande medel som ögonplåster och specifika krämer.
För att maximera plåstrets effekt, applicera dem innan du lägger dig och låt dem stå över natten. Du kommer att hitta dem (oundvikligen) fristående på morgonen, men de kommer att ha gjort sitt jobb till fullo. Krämer, geler och serum bör däremot knackas försiktigt på ögonområdet tills det är helt absorberat. Högerfingret är ringfingret, eftersom det har rätt blandning av styrka och delikatess.
"Star" -ingredienser
Det finns ett oändligt antal produkter på marknaden och för att välja rätt måste man också ta hänsyn till ålder. En mycket ung tjej behöver bara en konsistens i serum eller färsk gel för att lindra huden, från 30 år och framåt kan du istället välja produkter som blandas avsvällande medel mot rynkaktiviteten.
Dessutom C-vitamin, stjärningredienserna att leta efter i Inci (ingrediensförteckningen, red.) är i föregångare till kollagen, det är gudar peptider (fragment av vitaminer) som stimulerar dess produktion, men också aktiva ingredienser som kan främja mikrocirkulationen och dämpa den mörka ytan som är typisk för mörka cirklar. Ett litet trick? Om produkten tillåter det, förvara det i kylen: iseffekten det kommer att ge omedelbar lättnad för den drabbade delen. Kate Moss säger också det, vem vet om fester och klubbar …
