Det ger tillbaka lugnet och koncentrationen eftersom det låter dig fokusera på något annat och ta tid för dig själv. Förutom att låta dig uttrycka dig. Den urgamla japanska konsten att Ikebana är ett riktigt universalmedel, det är ingen slump att vi talar om Ikebana-terapi: att skapa ett minim alt blomsterarrangemang och samtidigt upptäcka något om dig själv.
Ikebana, från 1400-talet till idag
Även om de första bevisen går tillbaka till 1400-talet, är Ikebana-filosofin mycket gammal, nästan tusentals år gammal. Betraktas som en riktig terapi, med tanke på de speciella tider vi upplever, kan det visa sig vara en utmärkt allierad mot stress, och dessutom skapas vackra blomsterverk till slut.I grunden för denna uråldriga konst att arrangera blommor ligger en enkel tanke: att utveckla sin introspektion genom koncentration och skapandet av en blommig komposition.
Ikebana berättar faktiskt, genom en minimal natur, sig själva. En väldigt zenfilosofi som hjälper till att hitta sin balans men också tid, vilket är väsentligt för att utföra en komposition. Inte nog med det, utan ikeabana är också firandet av livet, i alla dess former, från födseln med knoppöppning till döden. Och i detta historiska ögonblick, där ångest och depression verkar dominera, verkar fokus på något annat, särskilt på naturen, vara lösningen för många.
Människa, himmel och jord: varje komposition är en triangel
Ikebanakreationer är gjorda med snittblommor. Vid basen, användningen av sen, "linjer" på japanska, av kai eller "block" och av shiki, det vill säga "färger" . Dessa är de tre komponenterna i ikebana-filosofin.Grenar, blommor, örter och löv, samt små vaser, är det väsentliga i dessa kompositioner som alltid bildar en hypotetisk triangel: vanligtvis finns det en längre gren som representerar himlen, den kortare jorden och den mellanliggande mannen. Kompositionen representerar därför universum och bakom filosofin, människans sökande efter ett balanserat liv mellan himmel och jord.
Av denna anledning måste du lugna dig för att göra dessa kompositioner.
Ikebanaterapi, fördelarna med meditation
Trots att det är en kreativ praktik finns det meditativa principer bakom Ikebana. Först och främst, för att skapa en komposition av denna typ behöver du koncentration. Det kräver också tid, inte bara fysiskt utan också ment alt: problemen måste läggas åt sidan och man måste koncentrera sig på det som uppnås, vilket varken är omedelbart eller snabbt.
Det är också en väg för självkännedom, om hur man förhåller sig till den gudomliga och den omgivande världen.Det är ingen slump att ikebana också har sina rötter i gamla religioner. Faktum är att den föddes efter bekräftelsen av buddhismen som har meditation som sitt instrument för andlig höjning och använder blommor som en gåva till gudarna. De element som väljs i kompositionerna följer också principerna för hanakotoba: varje växt har en exakt betydelse, elementen i kompositionen måste alltid ha ett udda antal för att undvika symmetrier som knappast inte finns i naturen. Vidare måste valet av blommor och växter följa årstiderna och komma från den omgivande miljön för att hylla ortens anda. Också som en hyllning till livet bör knoppar och omogna blommor väljas.
Var man kan träna Ikebana
I Italien finns det många kurser i olika städer. Ukigumo-föreningen är öppen för alla, stilarna Moribana och Nageire lärs ut, samt fristilskompositioner med syfte att skapa riktiga kompositioner även för utställningar eller teateruppsättningar.
Det japanska kulturcentret anordnar även ikebanakurser med veckolektioner och även seminarier, medan Garden Club Milano, huvudkontoret för Ikebana Ohara-skolan i Tokyo, ger tio lektioner per år med även seminarier och besök i parker och trädgårdar.
