Vad händer om hemligheten inte är att älska din kropp utan att sluta tänka på den?
En ny syn på kroppen
De begreppet kroppsneutralitet föddes 2015, utvecklad av Anne Poitier, livstränare som de senaste åren har tagit honom runt om i världen via sociala medier: «La kroppspositivitet är nu en stor rörelse som inbjuder oss att älska våra kroppar, men ändå inte går till ursprunget till”Rampant missnöje», Säger han i en intervju med The Cut.
"För detta Jag föredrar att tala om kroppsneutralitet, om kroppsneutralitet: det anses bara för sina funktioner, helt befria sig från estetiska överväganden som form, storlek, hud, etc. kopplade till den. Det är språnget mellan att hata sig själv och att älska sig själv ".
Reportern också Höstens Whitefield-Madrano, författare till boken Face Value: The Hidden Ways Beauty Shapes Women's Live s, förklarar väl begreppet neutralitet i förhållandet till kroppen när hon säger: "De ögonblick när jag är lyckligast är de när jag inte alls tänker på min kropp!».
Men hur kan du inte titta på dig själv enligt estetiska kategorier?
Så hur tränar man denna nya syn på sig själv?
För livstränare Anne Poitier, istället för att säga "Jag älskar min kropp" är att föredra fokusera på vad kroppen gör för oss, som "Jag kan hämta mitt barn, springa, göra aktiviteter, ta mig dit jag vill". Sluta.
Det handlar därför om flytta uppmärksamheten från att behöva acceptera vår kropp i positiv mening (och de relativa viktsvängningarna, från rundhet till tunnhet), att koncentrera sig om de positiva saker kroppen tillåter oss att göra, från en promenad vid havet till att äta din favoriträtt.
Vad förändras från kroppens positivitet?
Men är kroppens positivitet och kroppsneutralitet så olika?
Filosofen Maura Gancitano tror det är framför allt en fråga om term snarare än substans är det de två rörelserna är i huvudsak lika.
«Ursprungligen kroppens positivitet det var inte en rörelse som föddes för att driva oss att acceptera vår kropp utan att lindra socialt tryck mot dem som hade kroppar som inte överensstämde. Så det pratade faktiskt om något mycket lik kroppsneutralitet, eller snarare det faktum att vi alltför ofta tvingas göra det kroppstak, för att ständigt övervaka hur vår kropp framträder, vikten och dess variationer, rädslan för hur vi ser ut ».
Gränserna för kroppspositivitet
Tala nu om kroppsneutralitet "Jag tror att det är mer ett behov som är födt av det faktum att kroppspositivitet har nu omfamnats av marknadsföring och har därmed fått en förändring i betydelsen ».
Hans tvivel i detta avseende är dock att jag i verkligheten inte skulle vilja tala om neutralitet, ja planade ut talet: det är logiskt att kroppen och fysikaliteten fortfarande är mycket viktiga i förhållandet till sig själv, och man bör inte förneka att det finns ett problem. Fokus är att den andra personens fysikalitet existerar, men problemet är bara den bedömning man har av den».
Ett koncept som också stöds av Eva Wiserman, en spaltist för Guardian. Som journalisten påpekar faktiskt kroppspositivitet pressade på att acceptera sin egen kropp "även om" den inte överensstämmer med normerna. Strax bakom det "även om" ligger det verkliga problemet: varje persons personliga omdöme och att acceptera sig själv om man inte gillar det.
"Kroppens positiva rörelse firar oavsett och gör alla kroppar acceptabla, men misslyckas med att klargöra skälen till varför så många människor har våldsamma och bittra relationer med sina kroppar." För kroppsneutralitet istället, förklarar Wiserman, ”den sann frihet är inte nödvändigtvis att älska din kropp, utan att arbeta på din personliga vision för att verkligen må bättre ".
