Om det finns chefer och kunder på andra sidan av videcall-skärmen är det en sak. De som å andra sidan lever efter begreppet hemarbete, det vill säga jag jobbar hemifrån i rätt sällskap med huset eller med några kollegor i chatten - vana att se dig ännu värre än i pyjamas - historien förändras. Vid tidpunkten för Coronavirus förändras utrymmen, vägar, tider. Och förståeligt förändras också önskan att förbereda att gå till jobbet, det vill säga ingenstans om inte vid skrivbordet hemma. Dags att inte gå sönder, det här. Säkert att inte försumma dig själv. Till exempel, omsätta några egenvårdsidéer i praktiken som du vanligtvis inte ens har tid att tänka på. Och lämna snart. Det bästa möjliga.
Vilken röra, Bridget Jones! (2004) @ giphy.com
1. "Tupp o trött", vilken flicka är du?
Amerikanerna ramar sig, ironiskt nog, i två grupperi: "smal tupp", Smal, snygg, hyperaktiv och hyperhärdad, med ett bländande utseende trots vanor som ofta är allt annat än hälsosamma och omhändertagna (rökning, alkohol, kreativa måltider, tomma kylskåp och noll sport, men ve att hoppa över manikyr, frisörer och ansiktsbehandling behandlingar) eller "trådbunden men trött“, Det klassiska“ allt under kontroll ”, superorganiserat men alltid förstört, fullt av goda avsikter men utan att verkligen ta sig tid att ta hand eftersom de är för upptagen med att ta hand om allt annat.
I den meningen skiljer sig skönheten tydligt: "slåss eller fly", du jagar det desperat eller lämnar det längst ner på prioritetsskalan. Det är här du bör börja: Vad behöver du nu när du har tid att tänka på det? För att optimera eller engagera dig mer, ta hand om dig själv?
X2. En sanering vid skönhetsväskan
Hela lådor, sminkpåsar från vilka 85-talets rodnar kommer ut, pennor reducerade till rumpor. Tid till förvrängning, är på två olika nivåer: i kvantitet men också i kvalitet. Mindre är mer, speciellt om sminken är kvalitet och riktigt rätt. På kvantiteten tar det ingen nåd: bort med trasiga strukturer, flaskor som har varit öppna i mer än sex månader, torrrengörare ”du vet aldrig”. Men städningen bör också göras i formler: Enligt IPSOS föredrar 59% av kvinnorna att använda naturliga och rena kosmetikamärken mellan Amerika och Europa och upp till 66% är intresserade av att testa nya. Varför inte prova det nu?
Titta bara på INCI, den internationella nomenklaturen för kosmetiska ingredienser som finns på baksidan av varje produkt. Att lära sig dechiffrera det kan öppna en värld: föredrar produkter med namn på latin (vanligtvis indikerar de botaniska extrakt), få akronymer (ofta konserveringsmedel, ytaktiva ämnen eller syntetiska komponenter), färre -oner (silikoner och petrolatum). Hjälp kommer App (bland de mest uppdaterade, Biotiful är Grönska , men också webbplatsen biodtionary.it , som klassificerar de viktigaste ämnena som används i smink och kosmetika. Uppmärksamhet, det kan vara beroendeframkallande …
3. … och till borstarna
Kriget mot bakterien kan inte glömma de små tillbehören som passerar dussintals gånger i månaden, välvd ett år, på hudytan, omförpackning av bakterier, bakterier och damm som följaktligen ger brister. För att tvätta sminkborstar bara varmt vatten, en enkel tvål eller schampo, för dem som vill ha dem mycket mjuka. Ingen hårtork, för att torka dem: låt dem ligga på en ren trasa. Smink sträcker sig också bättre.
4. E-shopping för hud
Ett annat bra syfte är att omorganisera hudvårdsrutinen. Viktigt att förenkla: som ljus, vatten och syre är de tre oumbärliga i livscykeln, så är det med hudvård, som kräver hydrering, rengöring och vitalisering av ingredienser. DEnvestitite i un utmärkt rengöringsmedel, en fuktgivande produkt och en antioxidant anti-aging som grunden för den nya "regimen". Som stratifierar produkter, kasserar. De som försummar huden, tvingar dem på sig själva.
Tre adresser vart jag ska leta efter nyheter bekvämt från soffan: sajten greensoulcosmetics.com.it. med ett utmärkt urval av gröna märken, skönhetsavdelningen på net-a-porter.com, för dem som vill ha lyxig och trendig hudvård, men också zalando.it, som tillämpar returalternativet för smink och hudvård, som chefer.
5. Tid för injektionsflaskor
Mycket koncentrerad, mycket aktiv och det verkar mycket effektivt. De arbetar med full kapacitet, per cykel, vanligtvis 15 dagar eller en månad. Och om du vanligtvis har rätt styrka för att ta bort smink på kvällen, kan dessa dagar av långsamt väder vara en möjlighet att testa ett hudvårdsprotokoll i ampuller. De finns för alla behov: lysande med vitamin C, återupplivande med retinol och exfolierande syror alternerande med hyaluronsyror, omstrukturering med ceramider och elastin och jämnt rogivande för huden, med kosmetiskt melatonin. Vi pratar om det igen om en månad.
6. Har du någonsin provat "Gua Sha"?
Det är en hundra år gammal praxis, men det verkar vara den nya svalare alternativ till botox. Detta är en speciell ansiktsmassage teknik utförs enligt principerna för traditionell kinesisk medicin med små stenar i rosenkvarts eller jade. Gua = Gnugga + Sha = Värme: "Den omedelbara fördelen är dränerings- och avgiftningseffekten, eftersom stenens känsliga passage låser upp ansikts lymfkanaler och eliminerar vätskor och toxiner" förklarar han Katia lördag, som tillsammans med hudexperten Francesca Canzano-Franklin har utvecklat Philosophia Botanica-protokollet, den första professionella Gua Sha-ansiktslyftningsbehandlingen i Italien (för närvarande tillgänglig i Rom-spaet på Hotel Eden, på Hotel Romeo i Neapel men snart också i Milano).
"Gnidningen väcker också cirkulationen, drar blodet, syresätter sedan och vitaliserar huden med en global anti-aging". Väntar på att kunna delta på en av de nästa masterklasserna från de två experterna och lära sig tekniken live (du behöver rätt rörelser, intensitet och tryck), du kan börja få en idé genom att titta på handledningarna via Instagram av @thespaduchesses eller på philosphiabotanica.com. Och stenen (det enklaste att prova är i form av ett hjärta) kan köpas med ett klick.
7. Börja om från hårbotten
Hår som blir för smutsigt i skivan, eller tråkigt, tråkigt, med lite vitalitet. Vad som krävs för att "återställa" håret är bokstavligen börjar med roten till problemet, hårbotten. Där där smog och talg ackumuleras som slutar hindrar folliklarna, påverkar vitaliteten, hårväxtens hastighet, talgreglering, irritabilitet.
Utmärkt idé att engagera sig ihåravgiftning: existera dedikerade masker och skrubbar från många märken, men det tar inte mycket att ordna ett paket med några enkel lera och några droppar myter eterisk olja eller tea tree olja. Och med frekventa masker med vegetabiliskt keratin, eller av Olaplex , den professionella restauratören som är mycket populär i salonger (som dock också finns på Amazon.it och - oljeversionen n.7 - på Sephora.it) för längder, kommer håret tillbaka rent och omstrukturerat.
8. Gör det själv igen
Återväxt nej, det slutar inte. Inte heller gör-det-själv-läkemedlen, om bara mer och mer praktiska och effektiva. Att försöka, gelfärger: mer viskös och därför lättare att applicera, även utan hjälp av vänner, mammor eller systrar. Eller för de tydligare är det tillfället för bli av med retuschering, låta den mörkare naturliga basen växa tillbaka tillräckligt för att se lika glamorös ut som Margot Robbie, eller Kristen Stewart.
9. Tidig remise en forme
En fin bi badet med detoxsalter. De skrubba för dem som föredrar en dusch. Gyttjepaketet med mycket 30 minuters läggning med shorts och / eller cellofanfilm i bastueffekten: remisen en forme kan börja i förväg och lugnt. Med till och med enkla lösningar, som lärts ut av en av de starkaste i kungariket Instagram, är toppen Izabel Goulart, vilket optimerar läggningen av dräneringsslammet med en halvtimme knäböj med elastiken eller hopprep. Och tonen förbättras med hastigheten i kvadrat.
10. Gör granskning
Det är en gest av självkärlek: lite smink varje dag bör vara en regel. Makeupartisterna kallar det ett "fem minuters ansikte", ett ansikte i maximalt 5 minuter i spegeln, och det är baserat på några viktiga element som concealer, mascara och highlighter, "trion att omedelbart se ljus och utvilad ut" förklarar make up artist Bobby Brown.
Förresten, att lära sig, det finns YouTube: från "tutorial tisdag" gjord av Rihanna personligen varje tisdag till de officiella kanalerna i modehusen som Dior Make up, där Peter Philps ger lektioner med de kommande nyheterna, eller Chanel, som till exempel erbjuder serien "beauty talks" med Lucia Pica.
