Hypochondriasis och ångest jagar varandra i en ond cirkel. Särskilt i en långvarig pandemisituation som den vi har upplevt sedan februari 2019. Det är verkligen viktigt att vidta alla försiktighetsåtgärder vi har lärt oss genom åren, från FFP2-masker (mer skyddande än kirurgiska) till frekvent handtvätt på avstånd på en meter från andra människor.
Men det är lika viktigt för allas mentala hälsa, inklusive barn, att kunna kommunicera lite lugn.
Vädjan kommer idag från Italian Society of Psychiatry (SIP), som rekommenderar att man ägnar största möjliga uppmärksamhet för att inte omvandla en förståelig oro till stressigt, stressframkallande eller tvångsmässigt beteende.
Vad är hypokondri
För att gå bortom den vardagliga betydelsen av hypokondri kan vi hänvisa till definitionen som föreslås av Treccani Medicine Dictionary:“Hypochondria. Konstant oro för sin hälsa och rädsla för att ha en mer eller mindre allvarlig eller obotlig sjukdom, inte baserad på objektiva data, utan på medvetna och omedvetna fantasier, med olika grader av patologi (från neuros till delirium). Termen härrör från det namn som de gamla grekerna gav till det övre området av buken, hypokondri, bokstavligen "under revbenen" , där viscerala passioner skulle ha manifesterat sig.
Grekerna - inom ramen för teorin om de fyra humorerna - trodde att hypokondri orsakades av en obalans i passionerna efter hypokondrins dysfunktion, i synnerhet. av mjälten, med utsöndring av den "svarta gallan" , orsak till melankoli. Enligt psykoanalysen å andra sidan, även om depressiva toner kan hittas på den symtomatiska kliniska sidan av hypokondriska patienter, dvs.och depression anses vara patologier av olika teoretiska kollokationer.
Sigmund Freud, i Introduction to narcissism (1914), klassificerar i. bland de nuvarande neuroserna, orsakade just av nuvarande missnöje och konflikter och inte av traumatiska händelser i barndomen.
Symtomen är inte psykiska utan somatiska, orsakade av blockering av sexualdriften, som, oförmögen att urladda sig på utsidan, investerar insidan, d.v.s. kroppen. Enligt den första freudianska teorin har problemet inte ett symboliskt utan ett ekonomiskt värde, vilket skiljer sig från hysterins patogenes. I ett senare skede formulerar Freud den grundläggande hypotesen att i. kan också inkluderas bland de så kallade narcissistiska neuroserna, och därmed relatera det till psykoserna" .
Hypochondria, när stress invaderar normaliteten
" Vi tar det alla ändå" . Det är den refrängen vi hör upprepas bland vänner, släktingar och även främlingar i kö framför apoteken." Att säga att Covid förvandlar oss till ett samhälle av sjuka människor är inte sant, men för hypokondriker är det en verklig fara. Det faktum att vi varje dag kan stöta på ett hälsoproblem som påverkar oss personligen eller indirekt, finns nu i allas upplevelser och riskerar att förändra och betinga uppfattningen av sjukdomen, tolka på ett överdrivet sätt förnimmelser av fara och sjukdomskänsla, med viktiga återverkningar ur en psykisk synvinkel" .
Detta är rekommendationen från Massimo di Giannantonio och Enrico Zanalda, medordföranden för Italian Society of Psychiatry (SIP), som varnar för den inverkan som den fjärde vågen av Omicron-varianten riskerar att ha på den psykofysiska hälsan hos Italienare .
En nysning räcker för att utlösa ångest
«Ett gigantiskt problem med upplevelser uppstår», förklarar di Giannantonio. «Vi utsätts alla för ständig stress som genereras av tanken på förhållandet till sjukdomen, med oss själva och med andra, som potentiella vehiklar för infektion och smitta.Vid det här laget är italienarna alla kallade att göra ett självtest på sina kroppar och en nysning är tillräckligt för att insinuera tvivel om att vara smittad. Allt detta ökar rädslan för att bli sjuk, vilket kan bli ett element utom kontroll och göra människor överdrivet sårbara för uppfattningen om potentiell risk, även inför verkliga situationer, där risken inte existerar" .
Strategier mot hypokondri
«För att bekämpa hypokondri tillsammans med specialistbehandlingsvägen i de allvarligaste fallen är det nödvändigt att anta några strategier som är användbara i vardagen. "Vissa åtgärder kan hjälpa till att lindra upptrappningen av de tvångsmässiga manifestationerna av symtom och minska deras vikt" , understryker experterna.
«Det räcker med att hänvisa till det förflutnas stora fenomen som pesten, spanska sjukan eller första världskriget: det här sättet att tala till italienare riskerar att göra människor känsligare istället för att stärka och göra beteenden mer aktivt begränsa spridningen av viruset.
Det är också viktigt att undvika att bara prata om sjukdomar och rädslor, eftersom detta bara väcker ångest."
