Inte bara yoga. I Milano lägger MarySoul till fördelarna med denna holistiska disciplin fördelarna med kontakt med katter. Från en idé av Eleonora Coco föddes det första centret dedikerat till yoga med kattdjur, där neofyter eller yogis på avancerad nivå tränar tillsammans med sina fyrbenta vänner. Och upplevelserna som dyker upp är verkligen extraordinära.
Kattvänlig
Född i september 2021, i full pandemi, har centret två olika rum. «I den första har katterna fri tillgång och i själva verket är uppställningen designad för dem. Det finns hyllor höga som de kan klättra på, gömda platser där de också kan isolera sig, kennlar och repor för att göra dem bekväma.Det andra rummet är däremot tillägnat allergiker, men även till de som följer mer traditionella yogakurser, som kräver maximal koncentration. Katter, å andra sidan, är en trevlig distraktion. I detta rum utövas disciplinen i sitt rena tillstånd och på medelhög nivå. Positionerna som tränas blir faktiskt farliga för våra fyrbenta vänner, så det är bättre att undvika tillgång till dem», förklarar Eleonora Coco.
En gest av kärlek
«Strukturen, enligt lag, kan ta emot högst tio katter. Fyra är stamgäster på centret, övriga söker adoption. Så antalet varierar alltid. Det finns för närvarande åtta. Jag har två mål: att föra kattälskare närmare yoga och att få yogaälskare att adoptera en katt. Tack vare kattdjuren lockar jag till mig människor som aldrig skulle ha utövat denna disciplin och som kanske kommer till centrum för att vara med katter och sedan påbörja en riktig resa. Många elever har då, efter att ha umgåtts med en viss katt, v alt att adoptera den”, säger experten.
Fördelarna med yoga
«Yoga är en disciplin som kan förändra din livsstil. Många undrar hur detta är möjligt: det är svårt att förklara, men det kommer naturligt bara genom att öva på det. Du börjar ta bättre hand om dig själv, medvetenheten växer och ditt förhållningssätt till saker förändras. Naturligtvis råder det ingen brist på fördelar för kroppen. Börjar med hållningen. Jag säger alltid att yoga har förändrat mitt liv. Vid tjugo års ålder klagade jag över svår smärta på grund av svår skolios. Jag eliminerade problemet och tack vare min erfarenhet, både personlig och professionell, rekommenderar jag det till alla. Både för att förbättra sig fysiskt och ment alt», understryker Coco.
Varför göra det med katter
«Yoga är redan väldigt avslappnande i sig eftersom det en hektisk dag hjälper att hitta det ögonblicket då du kopplar ur och bara fokuserar på dig själv.Med katter finns det något mer. Vi befinner oss i ett rum under en timme där vi har uppfattningen att vi saknar tid och rum. Det enda problemet då är att stänga den där dörren bakom dig och återgå till verkligheten», fortsätter experten.
