Gwyneth P altrow: brev till fansen i början av 50-årsdagen

Den 27 september går även Gwyneth P altrow med i klubben med femtioåriga stjärnor. I bekännelsen till fansen som publicerades på hennes webbplats för mode, välbefinnande och skönhetsrådgivning berättar hon de tusen nyanserna av en mycket fruktad och känslig fas. Men som levde i rätt vinkel kan också vara vackert.

Gwyneth P altrow fyller 50 och erkänner för sina fans

Vid 50 års ålder skriver stjärnan i "Sliding doors" och "Shakespeare in love" ett långt meddelande till Goops följare. Den öppenhjärtade balansen vill berätta den dubbla identiteten för ett sådant avgörande ögonblick i livet för både män och kvinnor.

Minnet av hans föräldrar i hans eget ögonblick

«Jag minns min mammas femtioåring mycket väl, det är det första jag kan minnas då jag firade som vuxen med henne. Vi hade en stor fest med många vänner och det var så roligt» förklarar han i början av vad som ser ut som en riktig dagbokssida. «För min fars 50-åring anordnade vi istället en resa till en mycket vacker ö, men den helgen var det oproportionerligt kallt och han var inte på topp. Kanske anade han redan att detta skulle bli hans sista decennium" .

Kroppen, en vacker tidskarta

En känslig fas därför, och med många möjligheter. I sina reflektioner upptäcker Chris Martins ex-fru att sötman och förundran för livet har förblivit oförändrad. Det som uppenbarligen har förändrats är hennes kropp: "En värdefull karta över tiden" , säger hon, "en samling märken och brister som nu läggs till rynkor och vitt hår" .

Mantrafrasen som löser ångest

«Men när jag börjar tänka på kroppens åldrande, musklerna som försvagas, benen som förkortas» fortsätter den mycket upptagna mamman, skådespelerskan och entreprenören «Jag har ett mantra som hjälper mig att lösa upp min oro: jag acceptera. Jag accepterar alla ofullkomligheter, huden som hänger, kroppen som förändras och jag släpper mitt behov av att vara perfekt" .

Istället för att traska mot tiden och tyngdkraften ställer "Ironman 3" -stjärnan sig själv en avgörande fråga: hur vill jag spendera den tid jag har kvar? Svaret är att sakta ner. En väsentlig "slow down" om du vill odla relationer bättre. Och det gör att du kan lära dig att slappna av, acceptera dina brister, men också veta hur du hittar dina styrkor och visar de mest älskvärda delarna av dig själv för andra.

Intressanta artiklar...