Vår och påsk inviger helgerna utanför den vackra årstidens stad: mer tid att spendera utomhus innebär också större exponering för solen och även för pollen, två faktorer som påverkar huden. För detta är det inte bara nödvändigt att förbereda epidermis utan också att anpassa sin dagliga skönhetsrutin genom att byta hudvårdsprodukter.
Hud på våren, känsligare med plötsliga temperaturförändringar
«Huden måste anpassa sig till denna övergångsperiod mot sommarsäsongen och "vakna" hand i hand. Klimatförändringarna utsätter huden för mycket varierande temperaturer på kort tid, vilket gör den extra känslig» förklarar Dr Caterina Lanna, hudläkare konsult för SVR.
Våren är en särskilt känslig årstid för huden, vädret är mycket varierande och gör den mycket känslig för temperaturförändringar. Till detta kommer pollen och solen: de första exponeringarna involverar inte bara anlag för uppkomsten av små hudfläckar utan också ett återuppvaknande av talgproduktionen.
«Det primära behovet av epidermis under denna period är att vara återfuktad och skyddad på samma gång, både från solen men också från irriterande ämnen som pollen. Det är därför den behöver förnyas och förbereda sig för sommarens ankomst på bästa möjliga sätt». En komplex situation som riskerar att fångas oförberedd, vilket ökar uttorkning och epidermal känslighet" .
Hur hudvård förändras under våren
Lösenord är därför under denna period återfuktning och skydd. På våren blir två grundläggande steg oumbärliga: serumet och krämen.
Den första bör ha en multitasking-formulering: bekämpa ålderstecken och förhindra fläckar, och på så sätt utföra en antioxidantverkan och samtidigt ge ljus. Av denna anledning är det viktigt att serumet, som ska appliceras under krämen, innehåller 20 % C-vitamin, den mest lämpliga mängden som specificerats av experten för att mildra den grå hyn på senvintern. Förutom C-vitamin är E mycket lämpligt, som också har en lugnande verkan, och omega 3, 6 och 9" .
«Nästa steg är krämen. Detta bör vara både fyllig och regenererande: verkan av hyaluronsyra är grundläggande, som verkar hela dagen och håller nivån av hydrering hög. Pastöriserade probiotika är också viktiga eftersom de reparerar epidermis från yttre ämnen och håller den epidermala mikrobiotan i balans" .
Don'ts: sur exfoliering
Jämfört med vinterrutinen lättas våren av några steg som måste läggas åt sidan.
«Fotosensibiliserande hudvårdsprodukter måste verkligen överges. Därför är syror som glykolsyra och salicylsyra, retinoider och vitamin A-derivat, som norm alt används på vintern för behandling av akne och anti-aging, förbjudna» avslutar Dr Lanna.
Vikten av ögonkonturen, dag och natt
Detaljen att aldrig glömma? «Det underskattade ögonområdet, ett område i ansiktet som kan verka ödematöst och överbelastat, särskilt på våren».
På morgonen är det bättre att «välja en med närvaro av koffein för att minska svullnad och aktivera blod- och lymfcirkulationen. Alternativt alger: deras extrakt verkar faktiskt på melaninavlagringen och hjälper till att bekämpa mörka ringar, vilket ger en utvilad blick" .
För natten bör dock «ögonkonturen stimulera epidermal regenerering, förbättra hudens elasticitet och minska rynkor, vilket garanterar en jämn look».
De första solkrämerna, även i stan
«Solen är en vän men också en fiende till huden. Det är i själva verket mycket viktigt för produktionen av vitamin D, huvudfaktorn i bentillväxt, men samtidigt ingriper det i hudens fotoåldringsprocesser med uppkomsten av fläckar, rynkor och även, i de allvarligaste fallen, hud tumörer. Följaktligen måste UV-strålar tas i rätt mängd och med vederbörliga försiktighetsåtgärder» förklarar experten.
«Detta innebär att du använder solkrämer med SPF 30-50, beroende på din fototyp, för att förhindra alla manifestationer: «För att vara effektivt bör skyddet appliceras varannan till var tredje timme».
Kvällsrutin, serum och krämer i en nattversion
Och till kvällen? «Serum- och krämkombinationen men i nattversionen är alltid den mest lämpliga, även i slutet av dagen. Serumet ska vara rikt på omega 3, 6 och 9 och vitamin E: det återbalanserar hudbarriären, lugnar, slappnar av och minskar spänningar och rodnad orsakad av dagliga aggressioner».
Därefter «är det av grundläggande vikt att applicera en remodellerande och fyllig kräm, med en rik konsistens, eventuellt innehållande 2 % vegetabiliskt kollagen och vitamin C, båda väsentliga för att stimulera produktionen av epiderm alt kollagen, minska rynkor och tecken på "ålder" .
Även på kvällen får ögonkonturen inte försummas, att välja en produkt som stimulerar epidermal regenerering, förbättrar hudens elasticitet och minskar rynkor under natten» förklarar experten.
