Det har beräknats att omkring 10 % av människorna är nålfobiska, det vill säga livrädda för nålar. Ett problem särskilt för dem som lider av en kronisk sjukdom, som typ 1-diabetes, som måste injicera upp till tio gånger om dagen, eller tre tusen gånger om året. Inte en enkel rädsla dock: över 43 % av människor upplever ångest, panik och till och med svimmar inför en injektion. Hur hanterar man denna situation?
Agofobi, vad är det?
Det är inte bara barn som är rädda för nålar. En nyligen genomförd studie har faktiskt visat att cirka 43 % av patienter som lider av diabetes är nålfobiska och har utvecklat mycket intensiva former. Inklusive ångest, panik och till och med svimning.
«Data som framkommer från studien visar hur mycket patienten, förutom att behöva acceptera den kroniska sjukdomen och återverkningarna på hans livsstil, också måste leva med den rädsla och obehag som följer av terapin han inte kan vara utan » förklarar Laura Nollino, diabetesolog vid den komplexa operativa enheten för endokrina sjukdomar vid näringsersättning, sjukhuset Cà Foncello i Treviso.
En atavistisk skräck som med största sannolikhet har sitt ursprung i människans rädsla för insektsbett: «Vanligtvis är det inte förknippat med den faktiska smärtan som orsakas av nålen utan med tanken på att känna smärta under injektionen och till handling som frammanar faktumet att ha en kronisk sjukdom» förklarar Dr. Nollino.
Agofobi, en rädsla som inte ska underskattas speciellt för kroniska sjukdomar
Självklart är det väldigt invalidiserande för alla, särskilt för de som lider av kroniska sjukdomar och som behöver en terapeutisk plan med till och med tio dagliga injektioner.Av denna anledning är det mycket användbart att gå till källan till problemet med hjälp av en psykoterapeut genom att ge sig ut på en psykoterapeutisk resa: «Till exempel, att prata om problemet tjänar till att avgränsa det, definiera det och rationalisera det. Ofta vet patienten att hans rädsla är omotiverad och oproportionerlig till händelsen men vet inte hur han ska hantera den" .
Hur ska man bete sig då? "Kognitiv beteendeterapi är ett giltigt botemedel mot fobier eftersom det genom vissa tekniker låter dig övervinna rädsla" .
Som studien har visat finns det flera faktorer som ligger till grund för denna fobi: rädslan för eventuell smärta efter injektion, nålens storlek eller en första negativ upplevelse som satt sina spår: «Det är som om den dagliga gesten av injektionen eller blodprovet, skulle väcka mer nedsänkta och aldrig undersökta problem hos patienten, framför allt på grund av frekvensen av användningen av nålarna som upprepas minst 8-10 gånger om dagen och upp till 3 tusen gånger ett år till exempel hos en person med typ 1-diabetes.
Alla känslor och känslor som också uppstår vid en enkel blodtagning eller en vaccination och som uppenbarligen blir problematiska vid botemedel mot en kronisk sjukdom: «En psykologisk motståndskraft som kan representera en av de faktorer som bidra till att minska följsamheten till terapin och därför till framgången för behandlingen" .
Hur fixar jag det?
Hur går man vidare då? I allmänhet kan psykoterapi användas. Det har visat sig att när en förtroenderelation väl har etablerats mellan terapeuten och patienten, om denne troget följer indikationerna från psykologen, går rädslan över.
«Andra knep kan vara att gå snabbt och utan att misslyckas genom att välja även den minst smärtsamma punkten för huden. Eller att applicera mjukgörande lotioner som kan hjälpa ömtåliga områden» avslutar Dr. Nollino.
