Barn och julklappar: som varje år, för de små, kommer det efterlängtade ögonblicket att skriva ett brev till jultomten. En ritual som borde vara full av magi som dock ofta riskerar att förvandlas till en lista med leksaker och önskningar som går i uppfyllelse.
Men är att tillfredsställa alla barns önskemål och fylla dem med presenter verkligen det rätta sättet att göra dem lyckliga?
Tydligen inte. Och faktiskt, även om med de bästa avsikterna, riskerar föräldrar att få motsatt effekt, d.v.s. att undergräva de smås självkänsla, göra dem mindre säkra och skicka fel budskap till dem.
Hur vänder jag kursen? Vi frågade Dr Evelina Molinari, psykolog och psykoterapeut på Humanitas Medical Care.
Barn och julklappar: ett brev att skriva tillsammans
Fångad i ett hektiskt liv glömmer vi ofta att även brevritualen kan ha stort värde ur en pedagogisk och känslomässig synvinkel.
«Att sitta bredvid barnen för att skriva brevet med dem kan vara en viktig möjlighet för föräldrar - förklarar Dr. Molinari - i själva verket, baserat på barnens ålder, tillåter det dem att inte bara dela ögonblick men också de tankar och känslor som barnet upplever. Det kan då vara ett tillfälle att välkomna och dela även sina fantasier med de små.Julens magi är nära kopplat till barndomens magiska dimension, en dimension som har en mycket viktig evolutionär betydelse. Under julen tillåter ritualer som att skriva brevet, dekorera trädet, återskapa den festliga atmosfären, att barnet till fullo får uppleva denna fantastiska dimension som ofta är användbar och nödvändig också för att hjälpa honom att klara av de mer tröttsamma aspekterna av sin ålder»
Hjälp barn att träna tacksamhet
Inte bara det, att hjälpa barn att skriva brevet kan också vara det rätta tillfället att vänja dem vid att utöva en övning, som blir allt viktigare idag.
«Brevet kan också vara ett ögonblick för att lära barn att uttrycka sin tacksamhet - understryker psykoterapeuten - Det är ett grundläggande begrepp, speciellt i detta sociala och historiska ögonblick: innan du frågar, lär dig att tacka och känna tacksamhet att inse vad du har. Oavsett om det är lite eller mycket: det är bra att förklara för barn att det alltid finns de som kommer att få mer men det finns också de som har mindre.
Brevet är inte en läxa
«Var också noga med att inte uppleva brevet som en uppgift - rekommenderar Dr Molinari - Idag läggs stor vikt vid föreställningen, men vi måste komma ihåg att barn upplever julens fantastiska dimension och genom denna dimension kan de få fram sina känslor. Det säger sig självt att när känslor dyker upp är vi mindre precisa, misstag kan göras: det är viktigt att föräldern förstår brevets budskap och inte så mycket precisionen" .
Barn och julklappar: hur man hanterar förfrågningar
Det stora temat idag är också det överdrivna överflöd av gåvor. Faktum är att barn ofta översvämmas av leksaker på julen och anser att det är norm alt att få allt de ber om i brevet. Hur kan denna trend undvikas?
«Med de små kan man tänka sig att etablera ett antal presenter – svarar experten – medan man med de äldre kan börja prata om pengars värde.Kort sagt, beroende på ålder kan föräldrar träna barn i förmågan att välja, vilket också innebär att veta hur de ska ge upp, och de kan lära dem att värdera saker såväl som pengar».
Inte bara det, det finns också ett viktigt ämne som föräldrar uppmanas att reflektera över och som barn i dag mer än någonsin är mycket känsliga för: och det är uppmärksamhet för planeten. "Det är därför bra att hjälpa barn att förstå vilka konsekvenserna kan bli av att få för många presenter - förklarar psykoterapeuten - vad gäller produkter som ska kasseras och mer hållbara val" .
Föräldrarnas inneslutningsroll
«För att försöka stävja överflöd av gåvor är det bra att ägna tid åt barn, hjälpa dem att fokusera på vad de verkligen vill ha, vad som verkligen kan vara de rätta gåvorna - fortsätter experten - lär alltid ut glädje att ge . I slutändan måste föräldern ha en inneslutningsroll.
För många gåvor för att blidka skulden
Ofta tenderar föräldrar att ge många gåvor till barn också för att blidka deras skuldkänsla. Att försöka sätta ett plåster på de som lever som sina tillkortakommanden. Men slutar med att göra ett dubbelt misstag.
«Vi måste komma ihåg att idag mer än någonsin är den största gåvan vi kan ge våra barn tid - understryker Dr. Molinari - som inte är den som markeras av klockan utan det är en utvald mental och fysisk tid. Där man verkligen kan dela utrymme och intresse med barn. Och detta av en anledning som också intygas på klinisk nivå: gåvor glöms bort, medan det känslomässiga utbytet och delning med föräldrar skapar minnen som aldrig kommer att försvinna just för att de är mycket mer känslomässigt betydelsefulla" .
Barn och julklappar: varför undvika berusningar
Innan du tillfredsställer alla barns önskemål är det bättre att försöka reflektera över vad de långt ifrån positiva effekterna av dessa julombrott kan vara
«Det finns specifika undersökningar som har belyst de negativa konsekvenserna av att ge för många gåvor till barn - förklarar Dr. Molinari - I själva verket är gåvor gester och som sådana bär de en undervisning. Oavsett om det är jul eller något annat tillfälle, genom att täcka ett barn med presenter, är budskapet som du riskerar att ge honom att det som fyller relationen, tid och rum bara är föremål. Detta påverkar oundvikligen psyket: barnet kommer att förledas att söka upp de känslor som objektet orsakar, känslor som hur snabbt än bleknar, vilket lämnar behovet av att byta till ännu ett objekt och skapar en ond cirkel. För tillfället är det sant att framför så många gåvor finns en explosion av lycka men då behövs det bara mättnad" .
Många presenter men mindre självkänsla
Inte bara det, det verkar också finnas ett samband mellan självkänsla/lycka och materiella ägodelar.
«Mycket ofta är det ett omvänt förhållande. – specificerar experten – Barn som har färre materiella gods men som kan räkna med meningsfulla relationer med sina familjemedlemmar och kamrater, har väldigt ofta en högre nivå av självkänsla, är mer känsliga, altruistiska och benägna att dela. De verkar också mindre svartsjuka och mindre ägande. Detta beror på att de inte visar selektiv bindning till objekt. Vissa människor visar då en större förmåga att inse värdet av att ge och större empati. Om du tvärtom inte upplever betydande relationer och du bara förblir bunden till ett objekt, är det svårare för dig att ingå en relation med dina mest betydelsefulla känslor och med andra. Speciellt i en känslig fas som den där den personliga identiteten är strukturerad" .
Barn och julklappar: hur man förklarar att man inte kan få allt
Var ska man börja då för att lära barn att man på julen, men inte bara, inte alltid kan få allt man vill ha?
«Föräldern, även vid den här tiden på året, har en grundläggande roll, att vara en guide och utbilda - förklarar Dr. Molinari - Att leda till tillväxt på en nivå, inte bara intellektuell och moralisk, utan ocksåemotivo. Ett ämne som är mycket kärt för oss idag för att svara på ett av de största behoven i vårt samhälle: att veta hur man känner igen och är med våra känslor och våra känslotillstånd. Ofta är den pedagogiska svårigheten som föräldrar upplever kopplad till rädslan för att inte veta hur man ska hantera barnens frustration och känslomässiga tillstånd. Vi måste därför komma ihåg att föräldern måste fungera som en modell, som erbjuder stunder och inte objekt" .
Var ska man börja?
«Gilla stunder att dela så mycket som möjligt under julperioden - avslutar psykoterapeuten - laga mat med barnen, göra dekorationer, förbereda granen Så då behövs inga ord men genom att göra kan du visa barnen vad som verkligen betyder något."
