Njuter här och nu. Att vara motståndskraftig, acceptera att saker kan förändras och göra denna förändring till din egen utan att bekämpa den. Var framför allt medveten om att allt inte ligger i våra händer, att vi kan gå vilse i livet och att situationer kan gå över styr. Allt detta är Wabi Sabi, den japanska filosofin som får oss att acceptera livet för vad det är och njuta av varje ögonblick.
Wabi Sabi, den söta japanska melankolin som genererar styrka
Varje kultur har sin egen livsfilosofi. Om det svenska lagom driver en att acceptera kompromisser, medelvägen, måttlighet som vägen till en inre balans, i Skottland antar Coorie istället att lyckan finns i ens vardag, som består av fridfulla promenader mellan klippor och skogar, kvällar på pubar och eldstäder tänds medan stormen härjar utanför.Japanskan Wabi Sabi, å andra sidan, tillämpar japanernas zen-inställning på livet.
Wabi Sabi är inget annat än en vision baserad på acceptansen av livets förgänglighet och ofullkomlighet. "Wabi" är melankoliskt, det representerar söt sorg, själva ofullkomligheten i livet; "Sabi" omfattar istället tidens gång, det faktum att allt bleknar och ingenting finns kvar, det är förgänglighetens lov. Föreningen av dessa två begrepp, enligt japanerna, leder till att man finner lycka.
Känna dina gränser och acceptera dem
Inom denna filosofi många begrepp från esoterisk tantrisk buddhism, zenfilosofi och taoism. Ett set som också leder till att man accepterar sina egna svagheter, oro och rädslor. Det finns många böcker att lära sig mer, inklusive Selene Calloni Williams: Wabi Sabi. Skönheten i ofullkomligt liv. Det japanska sättet att vara lycklig som utgår från ett grundläggande koncept för denna filosofi: att veta att du inte vet.
I en värld, vår, där vi alltid verkar ha allt under kontroll och har svårt att släppa taget, kan Wabi Sabi vara befriande.
Bland de väsentliga principerna för denna livsfilosofi är att vara medveten om att vi inte kan kontrollera allt, att vi inte kan veta allt, att det förr eller senare kommer att vara oundvikligt att göra misstag. Men att allt detta inte ska vara en gräns för att inte göra, tvärtom måste du alltid röra på dig och engagera dig, hur medveten om dina gränser är. Att ha nått denna medvetenhet ger stor styrka till personen eftersom det befriar dem från rädslor och framför allt från oron över att misslyckas. Ett koncept extremt avlägset från det västerländska, som alltid har baserat sin kultur sedan de senaste århundradena på strävan efter framgång och på tanken att allt är evigt.
Hur man använder det i det dagliga livet
Hur omsätter man Wabi Sabi i praktiken då? Börjar jobba just på detta koncept: leva medvetet om personliga begränsningar, sakta ner för att njuta av även de små sakerna, bättre uppskatta nuet och inte tänka för mycket på framtiden vilket, enligt japansk filosofi, genererar för mycket oro.Lär dig med andra ord också att släppa taget.
