Sexuellt välbefinnande: Internationella dagen firas den 4 september, enligt WHO:s Världshälsoorganisations vilja. Ändå är sexualitet en aspekt som fortfarande underskattas inte bara av institutionerna utan också i individens primära kärna, familjen. Låt oss ta reda på med experten varför det verkligen är viktigt att leva det till fullo.
Sexuellt välbefinnande: vad betyder det
«Sexuellt välbefinnande är, i allt väsentligt, en del av individens psykofysiska välbefinnande. Det är ingen slump att vi i vanligt språkbruk, om en person är väldigt aggressiv, säger: "Han gör det här för att han inte har några relationer" .Sexuell energi är faktiskt den mest kraftfulla vi har tillgänglig. Just därför måste det kanaliseras, annars övergår det till aggression. Att fira denna dag innebär att hjälpa människor att ställa frågor till sig själva, att upptäcka modaliteterna i sin egen sexualitet», förklarar Dr Marinella Cozzolino, psykoterapeut, klinisk sexolog och skapare av Dimmy.it, onlinepsykologen 7 dagar i veckan.
Social konditionering
«För att prata om sexuellt välbefinnande tas mat ofta in i bilden. Det beror på att relationen till sex är väldigt lik den relation man har till mat. Båda är soci alt betingade. När det gäller mat så fruktar vi att vi genom att äta för mycket kommer att gå upp i vikt, att vi kommer att sova dåligt om vi har fått i oss vissa livsmedel och så vidare. Det gäller även sexualitet. Vi frågar oss inte vad som är bra för oss, utan vad som är bra för det samhälle vi lever i. Är jag för transgressiv eller för lite transgressiv? 12 klackar i sängen? Perfekt om jag gillar det, inte bara för att min vän säger det till mig.Vi är på väg mot sexuell sjukdom eftersom vi tappar spontanitet och individualitet. Du måste följa din instinkt. Allt går, så länge vi pratar om samtyckande vuxna», understryker experten.
Hur många gånger?
«Vi pratar om "sexuell aptit" för att beskriva lust, lust. Precis som med mat finns det de som knaprar, de som äter norm alt och de som är bra gafflar. Det finns de som gör ett extranummer och de som inte ens kan avsluta sin portion. Det förändras från person till person, men också i förhållande till paret. Om paret är nybildat är det möjligt att han har prestationsångest. Det är därför han ofta anammar "första gången första metoden" . De som känner sig mer självsäkra och de som lyckas hålla sig fullt ut i den sexuella situationen kan inte begränsa sig till bara en gång, utan börja om och gå vidare, upp till 2 eller 3 samlag», fortsätter Dr Cozzolino.
Prestationsångest
«Det märks mycket hos unga människor som har färre relationer än sina fäder, jämfört med vilka de är mer nöjda och mer rädda för att prestera. För om det är sant att åldern för första samlag har ökat, är förhållandet till pornografi tvärtom avgjort brådmogen: de ser bilder som de tror att de borde imitera. Men de bilderna är gjorda av professionella skådespelare, med möjliga klipp och pauser som inte går att reproducera i verkligheten”, framhåller experten
