Hailey Bieber tänkte verkligen inte på hårväxt när hon valde sin nya jämna bob som inte går längre än hennes axlar, men för vissa skulle frågorna uppstå spontant: «Hur lång tid tar det för håret att växa tillbaka?" och framför allt, «Hur mycket växer hår på en månad?».
Hårväxt: en komplex mekanism
Det finns människor vars hår verkar växa över natten, gå från kort till långt inom några månader, medan det för andra verkar som om klippningen förblir oförändrad under lång tid och tiderna för att uppnå önskad längd verkar oändliga.
För att bättre förstå hur mycket hår som växer på en månad är det nödvändigt att förklara mekanismerna som genererar det.
«Hårbottens yta är prickad med hårsäckar, små fickor i vävnaderna som rymmer två osynliga sektioner: roten, det vill säga förlängningen av stjälken, och hårlöken, den första delen av håret djupt. positionerad», förklarar farmaceuten och trikologteknikern Silvia Cecchinato.
«I basen av hårlöken finns den genererande matrisen, som består av celler som matas av näringsämnen och syre som tillförs av blodomloppet: när de fortplantar sig pressar de uppåt de som är födda tidigare och ger upphov till bildandet av stammen" .
Hårutveckling och tillväxt är cyklisk. "Vi går från aktivitetsperioden, kallad anagenfasen, till suspensionsperioden, kallad katagenfasen" , fortsätter Dr. Cecchinato.«När katagencykeln är avslutad börjar regressionsprocessen, som slutar med slutet av hårets aktivitet, det vill säga den telogena fasen. Dessa faser regleras av komplexa cellulära mekanismer, som beror på interaktionen mellan bulben och hårbotten" .
Hårväxt: takten varierar
Att ge ett enda svar på frågan om hur mycket hår som växer på en månad är inte möjligt. "Förutom genetik, därför ärftlighet och hälsotillstånd, spelar faktorer som kön, ålder, specifika livsperioder och till och med etnicitet in när det kommer till hårväxt" , förklarar farmaceuten och teknikern trichologist Silvia Cecchinato.
«De asiatiska populationerna har en månatlig tillväxt på 1,3 cm, de afrikanska på 1,2 cm, medan de i de kaukasiska och europeiska växer från 9 millimeter till en centimeter. Mellan hane och hona finns det alltså en skillnad när det gäller den maximala längden som kan nås. Den anagena fasen har faktiskt inte samma varaktighet för de två könen», understryker farmaceuten och trikologteknikern Silvia Cecchinato.
«I själva verket, hos kvinnor kan perioden med aktiv anagen tillväxt vara upp till 7 år, medan den hos män varar upp till 3 år. Detta betyder att, för att ge ett exempel på friskt hår, om en kvinna aldrig behövde klippa håret på 7 år, med en månatlig tillväxt på 9 mm skulle hon nå den maximala längden på 75,6 cm, medan en man om han inte gjorde det. klippte dem i 3 år och hade samma tillväxttakt som det skulle nå maxim alt 32,4 cm" .
Hur mycket hår växer på en månad? Det beror också på hormoner
Ytterligare förändringar sker i kroppen med åldern. «Omkring 40 års ålder och för båda könen, med åldrandet sker en liten nedgång i tillväxten som i genomsnitt sjunker till 7 mm per månad. För kvinnor minskar tillväxttakten ytterligare med de hormonella förändringarna som är typiska för klimakteriet, minskar till 5-6 mmmånadsvis Hos äldre lägger sig dessutom tillväxten till ca 3 mm pr. månad», förklarar experten.
«Under graviditeten verkar östrogenhormonet på hårsäckarna och blockerar dem i den anagena fasen: under dessa tillstånd respekterar håret inte den naturliga utvecklingen-tillväxt-förlustcykeln, så det förlängs men faller inte av » , förklarar farmaceuten och trikologen Silvia Cecchinato.
«Efter förlossningen återgår emellertid hårsäckarna till den telogena fasen i vila, vilket ger intrycket av överdriven onormal förlust, vilket i själva verket är helt norm alt eftersom stamcykeln återgår till före graviditeten.
En extra gest i hårväxtrutinen
Hälsoproblem, obalanserad kost, vitaminbrist, stress och dåliga vanor som rökning kan också påverka hälsosam tillväxt. Men när du är vid god hälsa och vill säkerställa en sund tillväxt, tillhandahålls ett värdefullt stöd av specifik leave-in kosmetika.
«Lotioner och serum visar sig vara avgörande eftersom de återfuktar, lugnar, renar och förser hårbotten med stimulerande aktiva ingredienser som återställer balans och välbefinnande», förklarar farmaceuten och trikologteknikern Silvia Cecchinato.
«Kort sagt, de skapar den idealiska miljön för hårrötterna».
