Alicia Keys erkände i en nyligen intervju med Byrdie sitt svåra förhållande till akne, både under sin tonår och nu som vuxen, och upptäckte att dess främsta orsak var stress.
Sångaren är bara den senaste i en lång lista av kändisar som länge har pratat öppet om detta problem på sina sociala konton. Från Kendall Jenner till Aurora Ramazzotti, det finns fler och fler förkämpar för positiv hud som talar upp och visar sin akne öppet. Men kring detta hudproblem - särskilt för vuxna kvinnor - finns det fortfarande många falska myter.
Vuxenakne, hur man förstår orsakerna
Alicia Keys, till exempel, berättade för Byrdie att hennes problem utvecklades runt 30 års ålder när, trots en korrekt och naturlig skönhetsrutin, fler och fler brister dök upp i hennes ansikte.
«Jag upptäckte att det var ett fenomen som orsakades av stress. Jag var alltid väldigt fokuserad på att göra ett gott intryck, utan att inse att denna oro orsakade mig obehag som kunde ses i mitt ansikte» förklarade sångaren.
Ett problem löst med en specifik skönhetsrutin som börjar med korrekt och konstant rengöring. "Jag glömmer aldrig att tvätta mitt ansikte noggrant, med kalibrerade steg mellan sminkborttagning och faktisk rengöring" .
Dessutom, «Det finns den felaktiga uppfattningen att återfuktning eller näring av huden ger bränsle till problemet. Jag har upptäckt att så inte är fallet. Efter att ha hittat den rätta fuktkrämen har min hud blivit allt mer lysande och kompakt samt fått näring" .
Myter om vuxenakne
Den om hydrering är en utbredd vardag men det är inte den enda.
«Många tror till exempel att akneisk hud inte kan sminka sig eller att choklad är en av utlösande faktorer för finnar. Så är absolut inte fallet», förklarar Dr Maria Vastarella, hudläkare och estetisk läkare som med Miodottore, en plattform specialiserad på onlinebokning av läkarbesök, har avslöjat fem falska myter i ämnet.
1. Akne och fuktighetskräm blandas inte. Fake
Acnekur börjar direkt från fuktkrämer. "Som alla hudtyper behöver även aknebenägen hud återfuktning och näring, framför allt eftersom vissa specifika behandlingar tenderar att torka ut den överdrivet."
För att lösa problemet är det därför bättre att välja gel och vattenbaserade fuktkrämer, inklusive termiska, men utan att berikas med oljor.
2. Solen förbättrar akne hos vuxna. Sant (delvis)
«Det är sant att solen, tack vare sin antibakteriella och immunmodulerande verkan, initi alt minskar de inflammatoriska akneskadorna med en förbättring under sommarsäsongen.
Men, «det orsakar också en ökning av produktionen av fria radikaler och keratinocythyperproliferation, med en åtföljande förvärring av problemet under vintermånaderna» förklarar Dr. Vastarella.
Det vill säga att solbränna förklädnader gör att huden ser mer enhetlig ut. Men solens strålar gör huden tjockare och orsakar en ökning av produktionen av komedoner och pormaskar under de följande månaderna.
Lösningarna är att undvika, ännu mer i det här fallet, exponering under de varmaste timmarna, skydda huden med specifika solskyddsmedel och rengöra noggrant.
3. Personer med akne bör inte bära smink. Fake
«Acne har en betydande inverkan på livskvaliteten för de människor som lider av den. Kamouflage, och därför smink, är avgörande för att dölja märkena, så att personen alltid kan må som bäst, även med aknebenägen hud» svarar experten.
Vilka produkter ska man välja då? « Bättre att fokusera på mycket specifika baser, foundations och krämer, med oljefria och icke-komedogena formuleringar».
4. Choklad är en av orsakerna till akne. Fake
«Det är inte chokladen i sig som utlöser akne, snarare tvärtom. Kakao har en stark positiv effekt på humöret och används ofta som antistress: att då och då konsumera en bit mörk choklad (75%) kan få dig att må bättre direkt" .
Om det finns någon mat som kan underblåsa akne hos vuxna, är det de med ett högt glykemiskt index och latex.
5. Tardiv akne är detsamma som ungdomsakne. Sant
«I båda fallen är orsaken till problemet en överproduktion av talg och follikulär hyperkeratinisering som orsakar inflammation i hårsäcken och bildandet av papler och pustler som är typiska för akne.
Den enda skillnaden är att akne hos vuxna är mer fokuserad, särskilt på nacke- och käkregionerna» avslutar experten.
